• 秋晴れですいい風が部屋の中に入って来て気持ちいい。出かける前にちょっとねじりのポー...

• スリランカカリー小6の子供には少し辛かったみたいでも美味しかった連休も終わり明日...

• #カルダピーダアーサナ＃膝で耳を挟むポーズヨガインストラクター養成講座も行なっており...

• #ウップルティヒ#パドマアーサナちゃんと鼻先見てるのがツボです私が子供の頃ヨガを...

• 私も練習まだまだですが頑張ります外の雨が強くなって来ました️明日は何して過ご...

• 体幹トレもまだ関節が柔らかいので肘の伸ばしすぎには気をつけて。パドマアーサナやウー...

• バランスポーズ関節の柔らかさとポーズを安定させる筋力共に必要です。目線を上げるとバラ...

• 朝焼いたアップルパイ3時のおやつに朝からアップルパイ焼くんですか？もちろんパイ生地...

• お散歩今朝は早起きしたので朝からアップルパイを作った後にお散歩へどんぐりが沢山落ち...

• 本日は隠れ家ヨガスタジオにて9:00〜ヴィンヤサヨガクラス/10:15〜にてリラックスヨガ...

• シャインマスカットおっきーい！箱開けた瞬間どんどん子供がつまみ食い暑い夏が終わる...

• シーサイドももちセンターステージ8月は休みだったので久々のクラスでした。夏休み明けで身...

• 水曜ヴィンヤサヨガ クラスつい目の前の事に一生懸命になってしまって呼吸が止まっていたり...

• 少人数制隠れ家ヨガに空きが出ました！月曜9:00〜10:00ベーシックヨガクラス...

• #亀のポーズ火曜18:00〜19:00福岡市西区姪浜少人数制スタジオ(隠れ家ヨガスタ...

• 「学べば学ぶほど、自分が何も知らなかったことに気づく、気づけば気づくほどまた学びたくなる」...

• 喉に違和感…早めに対処しないとですインドでも古くから取り入れられている方法がおススメ...

• ヨガレッスンで使うアロマスプレーを作ってました隠れ家ヨガではアーユルヴェーダの知識を活...

• 本日は九州電力福岡西店にてヨガ&料理教室のイベントでした本日は2回目で10名様お越しく...

• ヒルトンハワイアンビレッジ花火綺麗でした福岡の百道浜の花火大会という大きな花火大...

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