膝痛今日は、朝早起き出来たので走る準備をして外に出たのですが。膝が痛い。土曜日に走った時痛めたようです。せっかくいい天気なのに・・・なので今日は20分ほどウォーキングをして終わりにしました。(T ^ T)今週は天気が良さそうなので明日は走れたらいいな。
