【 つぶやき 「誰でも優しくなれる秘密の方法」】

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【　誰でもやさしくなれる方法　】

あくまでも持論です。

誰でも「喜怒哀楽」はあります。
自分にも、もちろんあり、

そのバランスは人それぞれだと思います。

そんな中で
「喜」の部分が

「自然」に増える方法が3つあります。

それでは、その3つを順番に説明します。

①　【譲る事】

普段の生活の中、何気ない場面、

歩いている時、乗り物に乗っている時、

なるべく相手に道を譲ってみましょう。

（例）

・狭い道ですれ違う事が困難だとした時
・電車の中で高齢者の方がいた時
・お店の入り口に同時に来た時

など、どんな場面でもいいので、譲るようにしてみましょう。

すると、何が起こるか？

・狭い道ですれ違う事が困難だとした時に譲る
・電車の中で高齢者の方がいた時に譲る
・お店の入り口に同時に来た時に譲る

あなたが、このような事をした時や

場面を見た時を思い出して下さい。

きっと、相手が「喜ぶ」事が

多いのではないでしょうか？

そしてその時、

あなたの気持ちは
こんな事を感じるのではないでしょうか？

・相手に喜ばれ喜びを感じる

・やさしい気持ちになる

・心が温かくなる

・気持ちにゆとりが出来る

・もう一度やってみたくなる

人それぞれですが、

きっと当てはまるものがあると思います。

加えて、もし、

その場面を見かけた人がいたとしたらその人も…

「やさしい気持ち」

「温かい気持ち」

そして、

「またやろうという気持ち」

になると思います。

みなさんも少なからず、

こんな場面を見かけた事があると思います。

その時、どんな気持ちになりましたか？

ちょっとした、気持ちのゆとりが、

これだけの効果を生み出します。

これらの行動をを言い換えると…

それは…

「譲り合い」だと思います。

②　【　助けたり手伝う事　】

普段の生活の中、何気ない場面で、

助けたり手伝ってみましょう。

（例）
・落ちているゴミを拾う
・倒れている自転車を直す
・手の届かない場所のものを代わりに取る

など、普段の生活の中でどんな事でもいいので、

助けたり手伝ってみましょう。

・落ちているゴミを拾う
・倒れている自転車を直す
・手の届かない場所のものを代わりに取る

あなたがこれ等の事をした場合の

気持ちを想像してみて下さい。

相手がいる場合は、

お礼を言われ「嬉しく」なり

相手がいない場合は、

「やさしい気持ち」　

「温かい気持ち」になり

そして、

「またやろうという気持ち」

になると思います。

また、あなたがこのような場面を見かけた時、

何かを感じる事があると思いますので

想像してみて下さい。

それは…

あえてそれはここには書きませんが。

これらの行動をを言い換えると…

それは…

「助け合い」になると思います。

それでは、最後の3つ目ですが、

長くなるので続きは→コチラ