2回目のタイでの生活もはや6ヶ月。
気づいたこと。
タイの物価って意外に高い。
日本並みの生活をすると、意外にコストが高くなります。
ちなみに
家賃27000バーツ（プロンポンの小さい２LDK）
ネット代3000バーツ（１６Mと３Mの2回線）
電気代4000バーツ（常時エアコン）
水道代150バーツ
食費20000バーツ（すべて日本食）
合計54000バーツ
やはり、最低でもそれだけかかるので、高いですよね～
実際、タイ人の生活に近いようにすれば格段に安くなるのはわかっているのですが、
あくまでも日本で生活するのと同様な生活は送りたいので、
そうした場合、電気代くらいしか下げれないんですよね～
いやー見てきました！！
『JACKASS 3D』
評価はまぁまぁ。
内容は話しませんが、普通です。
３Dという言葉に惹かれていましたが、本当に３Dである必要があったのか、微妙でした。
逆にめがねをかけてる分ちょっと見えにくくて、、
期待度が大きかった割には、そうでもなかったです。
まぁ初めて見る方は面白いと思うでしょう。
DVDに期待です＾＾
つうかジャッカスは特典映像のほうが笑えたりするんですよね（笑
昨日、タイで封切となった『JACKASS 3D』のチケットゲットしました。
前作、前々作と大いに楽しませてくれた映画ですので、
かなり期待度大です。
で、今回は３Dということで、僕自身初めての体験わくわくです。
知ってる人は知っているのですが、一般的にはすごいマイナーな映画ですが、
ホントやることがすごいんです。
キャストはプロです（笑
ここ数日禁煙を考えております。
一年に5回は禁煙を考えるのですが、なかなか止められず、
いつも数時間の禁煙で終わってしまいます。
結論自分１人では無理なんです。
意志が弱すぎる？？それとも完全なるニコチン中毒か？？
今回はお薬を購入し、やって見ます。
お薬代２３００バーツ（１ヶ月分）
気合を入れて明後日から禁煙してみます（笑
ダイエット、禁煙日記になりそうですね。
一年に5回は禁煙を考えるのですが、なかなか止められず、
いつも数時間の禁煙で終わってしまいます。
結論自分１人では無理なんです。
意志が弱すぎる？？それとも完全なるニコチン中毒か？？
今回はお薬を購入し、やって見ます。
お薬代２３００バーツ（１ヶ月分）
気合を入れて明後日から禁煙してみます（笑
ダイエット、禁煙日記になりそうですね。
今までのズボンが苦しくなってっきたので、体重を計測してみました。
その前に目視できるくらい腹が出てきたので、体重を量ってみると、、、
６５㌔でした。
サウナ屋の体重計で６０㌔だったから安心してましてたので、正直ぞっとしました。
ということで、早速ダイエット開始です。
来月までに６０㌔切りたいですが、今回は食いすぎ＋運動不足ですので、
筋力も衰え、脂肪が腹回りにどっさり。
ある程度負荷をかけ、筋力を増やしながら、脂肪を落とし、食事制限です。
まぁこれがベストなのですが、後は精神力ですね。
おっしゃー
ということで、本日のメニューは上半身＆腹筋の筋トレ２セット、ジョグ（毎時7.5k）20分、水中歩行30分
合計１時間でした。
その前に目視できるくらい腹が出てきたので、体重を量ってみると、、、
６５㌔でした。
サウナ屋の体重計で６０㌔だったから安心してましてたので、正直ぞっとしました。
ということで、早速ダイエット開始です。
来月までに６０㌔切りたいですが、今回は食いすぎ＋運動不足ですので、
筋力も衰え、脂肪が腹回りにどっさり。
ある程度負荷をかけ、筋力を増やしながら、脂肪を落とし、食事制限です。
まぁこれがベストなのですが、後は精神力ですね。
おっしゃー
ということで、本日のメニューは上半身＆腹筋の筋トレ２セット、ジョグ（毎時7.5k）20分、水中歩行30分
合計１時間でした。
現在ＴＲＵＥの１６Ｍの最強プランを自宅に引いているのですが、
時と場合によりすごく遅くなることがあります。
そういう時って、ネットでお仕事の僕にとっては致命的に損失が出ることもあるので、
追加でもうい１回線導入することにしました。
４Ｍと謳っていまして結構早いじゃんって思っていましたが、さすがタイハッタリでした。
ごく稀に３．５Ｍ出るのですが、ピーク時にはほとんど０．３Ｍ程度。。。
ホント詐欺です。
タイは発展途上国の中でも比較的優等生な部類なのですが、この始末（汗
まぁ予備回線なので、、、
暇な時にクレーム言いに行こうっと。
時と場合によりすごく遅くなることがあります。
そういう時って、ネットでお仕事の僕にとっては致命的に損失が出ることもあるので、
追加でもうい１回線導入することにしました。
４Ｍと謳っていまして結構早いじゃんって思っていましたが、さすがタイハッタリでした。
ごく稀に３．５Ｍ出るのですが、ピーク時にはほとんど０．３Ｍ程度。。。
ホント詐欺です。
タイは発展途上国の中でも比較的優等生な部類なのですが、この始末（汗
まぁ予備回線なので、、、
暇な時にクレーム言いに行こうっと。
今回ネットで商売を始めるのですが、
代理店さんを発見しました！！
サイトのアクセス数もあり、実績もあるので、確実に売れるでしょう＾＾
一応１２月からのスタートなのですが、売れたらインドに引っ越すかぁ（笑
事務所＆務所＆倉庫を兼ね家でも買ってみようか？？
５年もしたら３倍くらいになってそうだし、、
グルガオンの駅近３ＬＤＫ２００㎡くらいのやつ＾＾
アジットを再雇用して！！
なんかいけそうな気がする。
なんてサクセスストーリーを妄想していました。
代理店さんを発見しました！！
サイトのアクセス数もあり、実績もあるので、確実に売れるでしょう＾＾
一応１２月からのスタートなのですが、売れたらインドに引っ越すかぁ（笑
事務所＆務所＆倉庫を兼ね家でも買ってみようか？？
５年もしたら３倍くらいになってそうだし、、
グルガオンの駅近３ＬＤＫ２００㎡くらいのやつ＾＾
アジットを再雇用して！！
なんかいけそうな気がする。
なんてサクセスストーリーを妄想していました。
最近の行動パターン。
午後２時ＯＲ３時起床。
それから弁当を注文。
午後４時～６時に生鮮食材の買出し。
午後７時～午前５時までネットの前でお仕事。
午前７時ごろ就寝。
もうドラキュラ状態です。
おなかも出てきました。
しかし体重は６０㌔のままです。
筋肉が落ちて腹回りに脂肪がつくという最悪なパターンです。
やばい。
おっさんになっている。
明日から筋トレ＋有酸素運動やらねば、、、
このままでは、、、
午後２時ＯＲ３時起床。
それから弁当を注文。
午後４時～６時に生鮮食材の買出し。
午後７時～午前５時までネットの前でお仕事。
午前７時ごろ就寝。
もうドラキュラ状態です。
おなかも出てきました。
しかし体重は６０㌔のままです。
筋肉が落ちて腹回りに脂肪がつくという最悪なパターンです。
やばい。
おっさんになっている。
明日から筋トレ＋有酸素運動やらねば、、、
このままでは、、、
ああぁもうすぐ月末だー
資金繰りしないと、、、
円－ドル、バーツ－ドル
いずれもドル安で、かなり打撃を食らってます。
想定内でそこまで損失はないのですが、利益は減ってるし～
それはそうと、香港－北京行きの準備をしているのですが、
バンコクからだと、すべてにおいて割高になる感じがして、、、
でもいい方法が思い浮かびました。
今回は2泊3日の短い期間で、
格安（中国南方）を使うとかなり安いのですが、北京滞在が極端に短くなるし、
他のＬＣＣを乗り継ぎいくのもちょっと不安だし、（中国ということで(汗））
ホテルも別料金になるし～
ちゃんとしたアライアンス系航空会社で、そこそこのホテルに泊まろうと思うと、
１人４５００香港ドル以上かかるんですよ！！
でもでも調べた結果総合的に一番安かったのは、
香港の旅行代理店が取り扱っているドラゴン航空のエアー＆ホテルパッケージでなんと、、
２５００ドル程度ですよ！！
安い＾＾
ということで、これで手配するのが最安値だと思います。
資金繰りしないと、、、
円－ドル、バーツ－ドル
いずれもドル安で、かなり打撃を食らってます。
想定内でそこまで損失はないのですが、利益は減ってるし～
それはそうと、香港－北京行きの準備をしているのですが、
バンコクからだと、すべてにおいて割高になる感じがして、、、
でもいい方法が思い浮かびました。
今回は2泊3日の短い期間で、
格安（中国南方）を使うとかなり安いのですが、北京滞在が極端に短くなるし、
他のＬＣＣを乗り継ぎいくのもちょっと不安だし、（中国ということで(汗））
ホテルも別料金になるし～
ちゃんとしたアライアンス系航空会社で、そこそこのホテルに泊まろうと思うと、
１人４５００香港ドル以上かかるんですよ！！
でもでも調べた結果総合的に一番安かったのは、
香港の旅行代理店が取り扱っているドラゴン航空のエアー＆ホテルパッケージでなんと、、
２５００ドル程度ですよ！！
安い＾＾
ということで、これで手配するのが最安値だと思います。
最近ＬＣＣの話題がよく出ますね。
エアアジア羽田に就航とか茨城から中国まで4000円とか、、
ヤフーにも15万でＬＣＣを使い世界一周なんかの旅行記なんかも出ていたし、
でも超飛行機恐怖症の僕は安全面が大丈夫なのか疑問です。
なので、調べてみました。ＬＣＣが本当に安全なのか？？
すると最近では中国のＬＣＣがやっぱり落ちてましたね。
タイではノックエア、１２ＧＯ調べるとわんさかありますね。
正直怖いですね。
ちなみに今年になっての航空事故の発生は、、
2010年8月24日、中国で河南航空のエンブラエル190LRがオーバーランし、乗員乗客42名が死亡
2010年7月28日、パキスタンでエアブルーのエアバスA321が墜落し、乗員乗客152名全員死亡
2010年5月22日インドでエア・インディア・エクスプレスのボーイング737が墜落し158名が死亡
2010年5月12日リビアでアフリキーヤ航空のエアバス330が墜落し103名が死亡
2010年4月10日、ロシアでポーランド政府専用機ツポレフTu-154が墜落しポーランド大統領以下政府要人ら乗員乗客96名全員死亡
怖い！！
エアアジア羽田に就航とか茨城から中国まで4000円とか、、
ヤフーにも15万でＬＣＣを使い世界一周なんかの旅行記なんかも出ていたし、
でも超飛行機恐怖症の僕は安全面が大丈夫なのか疑問です。
なので、調べてみました。ＬＣＣが本当に安全なのか？？
すると最近では中国のＬＣＣがやっぱり落ちてましたね。
タイではノックエア、１２ＧＯ調べるとわんさかありますね。
正直怖いですね。
ちなみに今年になっての航空事故の発生は、、
2010年8月24日、中国で河南航空のエンブラエル190LRがオーバーランし、乗員乗客42名が死亡
2010年7月28日、パキスタンでエアブルーのエアバスA321が墜落し、乗員乗客152名全員死亡
2010年5月22日インドでエア・インディア・エクスプレスのボーイング737が墜落し158名が死亡
2010年5月12日リビアでアフリキーヤ航空のエアバス330が墜落し103名が死亡
2010年4月10日、ロシアでポーランド政府専用機ツポレフTu-154が墜落しポーランド大統領以下政府要人ら乗員乗客96名全員死亡
怖い！！