11日のお弁当

ご飯はゆかりふりかけと梅干し1個。

おかずは、

・海苔巻チーズ

・ほうれん草とブロッコリーの芯のマヨ胡麻和え

・鶏の味噌漬け

・明太マヨ入り海苔巻玉子焼き

↓私のお弁当

10日の夕飯

フードプロセッサーで作って置いた鶏のつくねです。

鶏肉、こんにゃく、おから、ニンジン、シイタケ、シソ入り。

サラダはキャベツとトマト、お味噌汁は昨日の残りもの、ヒジキの煮物、納豆、漬物、ご飯です。

朝のワンコ

朝ごはんとお弁当作りに励んでいる間、ワンコはジっと見つめています。

ある程度出来上がった頃に、旦那さんを起こしてきてとお願いすると、

寝室のドア前でクンクン鳴いて起こしてくれます。

言葉をよく理解する賢い柴犬です。