料理とか、出来事とか、愚痴とか、思いついたコトとか、気になるコトとか、ダイエットとか・・・。
ご飯はゆかりふりかけと梅干し1個。
おかずは、
・バジルオムレツ
・小松菜とニンジンのおひたし
・手作りがんもしょうゆがけ
・シメジのドレッシング和え
作り置きしていた鶏のつくねです。
サラダはキャベツとキューリとトマト、ほうれん草の胡麻和え、カボチャサラダ、
ご飯、大根ネギ油揚げのお味噌汁。
ご飯はかつおふりかけと梅干し1個。
・ほうれん草の胡麻和え
・ニンジンとカボチャのマヨ和え
・手作りがんものしょうゆがけ