12月1日のお弁当

ご飯はかつおふりかけと梅干し1個。

おかずは、

・オムレツ

・ほうれん草の胡麻和え

・サンマの塩焼き

・油揚げと大豆のマヨ炒め

30日の夕飯

鮭のホイル焼きを作ったのですが・・・、

生煮えだったので結局フライパンで焼きなおしました。

つけたしの野菜はタマネギとシメジとレンコンです。

サラダはキャベツとトマト。

納豆、ご飯、お味噌汁。

30日のお弁当

ご飯はゆかりふりかけと梅干し1個。

おかずは、

・焼き肉

・ほうれん草の胡麻和え

・レンコンとニンジンのマヨ炒め

・卵焼き

私の分です↓