こんにちは、みほです♪
以前のブログに書いたように
度が過ぎるほど健康志向な家で育ったことから
30代になった私は、ふと
「将来もし自分に子どもができたら、
父が私にしてくれたように
その子が大人になった時
自分で自分の健康を守れる人に育てたい」
と思うようになりました
そしてまず自分の体づくりのために始めたのが
マクロビオテック（玄米正食）※でした
この生活は3年ほどで諸事情により卒業したのですが
多忙なライター生活でも健康を保て
ボディラインも改善、肌質もよくなったのは
マクロビ生活のおかげだと思います
ただ、これは食べることのために
かなりエネルギーと時間を使う生活でした
私は在宅だったのでなんとかやってましたが
1人暮らしの普通のOLやサラリーマンが
忙しい会社勤めをしながらやるのには
ややハードルが高い生活です
この時、私は自分のエネルギーを
自分1人の健康のためではなく、
より多くの人々の健康のために使いたい、と
思いました
多忙なビジネスパーソンや
子育て奮闘中のママたち
皆さんが少しでも
健康や美容に意識を向けられるように
私はもう少しハードルの低いところから
取り入れられるスタイルやアイテムを
ご提案したいと思いました
最先端の健康・美容法を教えるスペシャリストや
超ストイックに意識高く
実践する方たちを尊敬しますが
いきなり高すぎるハードルは
チャレンジする前から萎えそう
私の理想は
意識は常に高みを目指しているけれども
ほどほどに柔らかく、自然体で
人に合わせたり、時には自分を甘やかすこともできる
何が大切かを知っていて、選択できる
遊びはあるけど、軸はブレない
いろんな価値観の方と共存でき
楽しい時間を共有できる人生です
だから
Goods新梅田シティ店で提案するのは
一部の意識の超高い人にしかできないやり方ではなく
「なかなか生活を変えられない」
「でも変わりたい」と思っている方が
できることからの小さなチャレンジ
身体の中や見た目の変化を感じ
自分を大切にすることがどんどん楽しくなって
徐々にハードルを上げていけるように
お手伝いさせていただきます
ぜひお店まで会いに来てくださいね
※マクロビオテックとは玄米、全粒粉を主食とし、主に豆類、野菜、海草類、塩から組み立てられた食事である。身土不二、陰陽調和、一物全体といった独自の哲学を持つ。（出典：ウィキペディア）
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