カタチから。

わたしは

何事もカタチから入るのです(・◇・)

今月のFITTYの付録はあの寝るだけダイエットが簡単にできちゃう枕だよ★

いままで寝るだけダイエットは、タオルを二枚重ねてグルグル巻いて紐でぐるぐるしなきゃならなかったのです�

これなら簡単だよ(*><)

それに寝るだけで痩せられるなんて

FITTYはダイエットの情報満載でいいよね

ヘルシアって高いよ�

でも 今日も購入

動いて痩せるぞ～！

そして、

ただ立ってるだけのときでもお腹に力入れて姿勢よくしてるとインナーマッスルが鍛えられる�

できることからやっていきますよ

ハロもに。

おはよう(*>▽<)

ん？こんにちは？

いまから 電車に乗ります。

昨日、はなさまのダイエット同盟に入れていただきましたの。

意識して生活していくつもり（笑）

あくまで つもり だよ！

美ボディ(^^)／

手に入れなきゃだよね

というわけで、

こいつを飲んで歩きますよ～（笑）

でま ストイックは苦手だからゆる～く無理しないようにがんばるよ（笑）

体重に縛られてはいけませぬぞ。

大切なのは HAPPYなのだ！

昨日 ある人と人生について語りました。

18歳の人生論。

きっと大人になったときに笑っちゃうのだろうけど

いまのわたしなりの人生論！！！

毎日楽しもう(*><)

前向いて笑ってればいいことがあるよね？

きっとそうだよ�

お久しぶり

やあ(｀▽´)


元気です*生きてます
HAPPY
HAPPY BIRTHDAY～

今日は ブーデの誕生日なんだよね


ブーデのリクエストで今日の夕食は

ステーキと
オムライスらしいー
どんだけ
HEAVYやねん


さすが 我が家のおデブちゃん。


そして、
今日からやっとテレビがみれます。
パソコンも復活!


年賀状....今日か明日か明後日につくる。


元旦には届かないカモメ。

どんまいm(_ _)m

てか ホワイトX'masにならなかったね。


(;_;)

そういえば
浅野先生ちゃんと返事くれた
ご丁寧な人だよな�