本日は、朝からすごしやすいお天気ですね♪
風がとても気持ちよかったです♪♪
やっと秋らしくなってきた感じでしょうか。。。。。
さて、この夏もとても暑く、お父さん方はビールがおいしかったのではないでしょうか?
徳島の大学院の研究チームが、ビールで筋肉老化防止ができるという実験結果を発表したそうです!
何でも、ビールに含まれるホップの成分に筋肉の萎縮を抑制する作用があるんだそうで、
これを応用すれば、寝たきりの高齢者の筋肉老化防止につながると期待されているそうです!!
筋肉の老化を防ぐにはリハビリしかなく、寝たきりの方には難しいので、
応用が可能になれば、食品や薬の摂取で筋肉老化の防止が期待できるとか。
これが実現されれば、お年寄りにはつらいリハビリも軽いものに変えられたりするんでしょうね。
早く実現されればと思います。
賃貸 のグッドライフ クラスモ四条烏丸店でした<(_ _*)>
本日は天気が回復した1日になりそうですね♪
昨日は久々の雨だった気がします。
しかし、秋らしくというのはまっだ感じられませんね・・・・・
さて、京都駅ビルのホテルや劇場がある東ゾーンの4・5階端と3階の遊歩道、
各階をつなぐ階段に”緑水歩廊”が完成したそうです!
この”緑水歩廊”は、雨水を屋上かr流して、
階段やフロアのわきでプランター植物を育てるというもの。
大小のプランターが並べてあり、約90品種植えられているそうですよ♬
場所によってはベンチも設けられているので、
買い物の小休憩に癒されること間違いなさそうです!
緑はやっぱり落ち着きますよねぇ。。。。
利用される方もたくさんできそうです♪
京都駅に来られた際は、少し寄ってみてはどうでしょうか\(;゚∇゚)/
賃貸 のグッドライフクラスモ四条烏丸店でした<(_ _*)>
本日も暑い1日になりそうな京都 です。。。。
いつになったら秋らしくなるのでしょうか・・・・・
まだまだ衣替えができません(;"ε")σ
さて、男女で物の見え方が異なると、最新の研究により分かったそうです(σ-"-)σ
女性は色の違いを見分けることに優れ、
男性は素早く動く物体を目で追ったり、
遠くの細かいものを見分けたりすることが得意なんだそうです。
例えば、果物のオレンジ。
男性には女性より少し赤く見えている可能性があるそうです!
緑の草は、男性には少し黄色がかって見えている可能性があるんだとか!!
なんとまぁ・・・・・
長い進化の末にそれぞれ適した能力を持つものなんでしょうが、
本当に驚きです!
賃貸のグッドライフクラスモ四条烏丸店でした<(_ _*)>
本日は朝から雨がパラついている京都 です。。。。
日差しがないので涼しく感じますね。
さて、”森のバター”といわれているアボカド。
特に女性に人気で私も大好きですが、
最近では美容にいい食べ物として”食べる美容液”ともいわれているそうですd(゚ー゚*)o
そして、果物なんだそうです(σ-"-)σ
そして、私も早速間違えていましたが、”アボカド”だそうです(σ-"-)σ
そして、世界一栄養価の高い果物としてギネス認定されているそうです(σ-"-)σ
そんな美容効果絶大のアボカド。
選び方としては、皮が黒く、触ると少し柔らかいものが基本なんだそうです。
他には、、、、
・皮が黒く、触ると少し柔らかいものが基本です。
・よく熟しているけれども色つやがよく、張りがある鮮度の良いもの
・皮は真っ黒よりも少し緑色が残っているぐらいのもの
・持ってみたときに全体に重量感を感じ、軽く握って弾力があるもの
・ヘタが緑色できれいなこと
・黒くてブヨブヨした感触のものは×
なんだそうですよ♪
1個のカロリーは200カロリーとやや高めなんだそうですが、
1日1個程度なら体重が増えるという心配なないそうです♪
今では普通にスーパーでも売っていますからね。
私も早速買って帰りたいと思います!!
賃貸 のグッドライフでした<(_ _*)>