スプレー式

スプレー式のUVカットを買ってみました。


室内にいる事が多いけど


パートに行く途中など


意外に日焼けしやすいんですよね



もう若く無いからスキンケアには充分注意が必要


エステに行く必要があるかな！？

肩こり

仕事が忙しく


肩こりがひどい。


首を動かしても


ボキボキっていいそうな位


マッサージに行ってほぐしてもらおうかな！？

なぜか最近

なぜか最近


主人が優しい


何かあるのかな！？


やましい事が

散歩

犬の散歩がてら


毎日２０分の散歩をしています。


食事も朝方に変更



後1ヶ月、


何としても後3キロ


ダイエットに励んでいます！！

トースト

最近トーストにこだわりがありです！


近所のパン屋さんを順番に巡っています。



どこのトーストもこだわりがあり



微妙に味・歯ごたえが違う。


素材を確認すると


家で作るトーストとほぼ同じ。


安心素材なんだなーって感心


同じような素材で味も歯ごたえも違うって


奥深いと改めて感心