爆汗湯　おそろしや

昨日『爆汗湯』を試しました。

3分入浴した後5分休憩、これを2～3回繰り返す　と説明書きに書いてあったため、忠実に実行。

入浴中は「熱さ」を感じませんでしたし、額から汗が噴き出すことはありませんでしたが、休憩中に出るわ出るわ。

3回繰り返して、0.6kgも体重が減りました。恐ろしやあ。

えきぽdeダイエット

ジョギングだけではマンネリ気味なので、JR東日本の『えきぽ』を始めることにしました。



踏破の特典が魅力的ではない点が難点。

まずは東京駅から始めてみようかと。

東京駅（八重洲中央口）→PEN STATION→歌舞伎座→いわて銀河プラザ→日比谷公園→法務省→二重橋→東京ステーションギャラリー→東京駅（丸の内北口）

サンドラッグ vs スギ薬局

自宅から半径1km以内に

サンドラッグ　２件
スギ薬局　１件
HAC　１件

あります。

普段はサンドラッグを利用していますが、今日はスギ薬局を利用。

スギ薬局は高いです。

VAAMウォーターが100円もします（サンドラッグ　88円）。

ということで引き続きサンドラッグを利用します。

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