パーマ！！

夏に向けて

こんな洒落乙スタイルいかがですか？？

少し派手ですが・・・・。

(Ｋさん、前回に引き続きありがとうございます！)

フワフワのパーマとビビッドなカラーを目立たせる

スモーキーベージュ！！

いい感じっ！！です♪

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顔のむくみを取る！！

夏の暑い日が続くと

・・・

・・・・・！！

ビールがうまい！！

お酒が好きな僕にとって夏は

いつもむくみがち・・・。

そこで、自分勝手に調べました！！

『むくみ取り』

この図を参考に

これは、首のやや外側で髪の生え際のくぼみです(・∀・)

ココを親指でおし、他の指は頭を抱えるようにする！！

(ここポイントです！！)

気持ちいい感じになったら終了。

『風池』　ふうち

というツボで、水分の排出を助けてくれる優れもの！！

朝、起きてヤバッて思ったら、電車の中でもぜひ！！

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ボルダリング！！

イヤー、夏日ですねー！！

暑い日が続いて巷では『熱中症』

注意報出てますね。

気を付けて下さいねー！！

さて、こんな暑い日のとある日に

『ボルダリング』

してきました！！

一見、ロッククライミングに似ているのですが

命綱なしで登る！！これがボルダリングと

ロッククライミングの違いらしいです。

さっそく、チャレンジ！！

こんな感じで

いろんな岩のルートを使って

登って行きます！！

パズルの要素もあり

気軽に楽しめます♪

周りの見ず知らずに人たちとも

不思議と一体感があり

是非お勧めです！！

あ、そうそう！ちなみに

次の日の筋肉痛は覚悟して下さいね