リアルタイム体調の愚痴です
最近またずっと腸の調子が悪い
伴ってお尻も切れて痛い
漢方飲んだら下すし
しんどい
何食べたら良いんだろう
腸は脳なのに
昔からお腹が弱い
年末大腸内視鏡やってポリープ取ったけど何も変わらない
虚血性腸炎の原因便秘って言われたけど状態が悪いだけで毎日出るから
腸に残ってる分がうまく出てないんだろう
筋力低下してからうまくお腹に力が入ってなさそうとは思ってた
でも今から鍛えようとして筋肉がつくのか
逆効果にならないかな
腕の脱力も
階段も毎日きつい
なんで30代でこんなことに
せめてお腹の調子が戻れば前向きに色々試す生活に戻れるけど
早くそこまで持っていきたい
サプリメントも食事もお腹に影響が出るかどうかをまず知らなきゃいけない
最近は食生活徹底してなかったのが悪いのもあるだろうな
働いてると付き合いもある
働かないとお金がないから生活できない
早くお腹の調子だけでも戻したい
何でこんなに何もかもだめなのか
食べること大好き
つらい