久しぶりの経過記録。
脱ステしてから
1年4ヶ月と18日になりました。
このblogスタートが
2017年3月1日なので
いつのまにか1年
経ってました。
昨年の3月27日の記事
前回の記事では
また脱ステの離脱症状？
みたいに、なかなか
痛々しい顔になってましたが
今ではすっかり
キレイになりました〜
毎月ファスティング
してるので
ファスティング中
だけでなくて
終わった後もこういう
クレンジング・リアクション
(好転反応)が有るんです
流石に左の顔の時は
なかなか精神的にも
キツかったけど
この後北海道行って
楽しい！味わい
尽くしてたら
いつの間にやら勝手に
良くなってた感じです
アトピーは
もちろん食べ物や
身につけるものなど
外的要因も大きいけど
心が占める内的要因も
とても大きなサインだと
思います。
どうしても後ろに
ピントが合ってしまうけど
症状がいまだにあるのは
相変わらず右腕の
肘の内側です
まもなく半袖の季節だし
ここはキレイになりたい
ところではありますが
焦らず、心のケアも大切にして
食べるものも
腸に優しいものを
心がけます
時々しか更新しない
blogではありますが
これからもよろしくお願いします。