ほぼ1日かかるスケジュールでしたが、いつも抗がん剤の日はお昼を食べませんでした
結構マックとか食べながら治療してる人もいましたが、
前述したようにダイエットしなきゃ！ってのがあったのと、家にたどり着くまで2時間はかかるので
電車など途中で気持ち悪くなったらいやだったので、朝始まる前に
ゼリー飲料orフルーツorカロリーメイトのような栄養補助食品を一口、あとは飲み物だけで
夕方家に帰ってから食べるようにしてました
それから点滴中は手足にアイスグローブを借りてはめていました
爪に影響がでたり、指先がこわばる、とネットで見ていたので、出来ることはしておこうと。
ただ、その間手を動かせないので1時間以上ゲームやスマホいじりができず、
ぼーっとテレビ見るしかなく暇でした
そのおかげか、約3か月（4クール）のAC療法では爪に異常もでず、家事などに
不具合はありませんでした
抗がん剤といえばなんといっても脱毛ですね
事前の説明でナースに「抜ける前に坊主にしたいんですが…」と言ったら
「それは絶対やめてください。かみそりなどを使うと終わった後に生えてこなくなったり
することもありますから」というようなことを言われ、断念
今思うと、バリカンとかでやるならよかったんじゃ？？と思わなくもないですが
まあ抵抗力落ちてるときに頭皮に傷がつくと化膿することもあるみたいですし。。。
結局ボブよりちょっと長いくらいの長さでしたが、一度もカットもせず抜け落ちるまで
待ちましたYO
抜けてる途中はナイトキャップみたいなのを被ってねたり（100均で買って使い捨て）、ウイッグの下につけるネット（これも100均）をつけてその上に帽子被ったり。
シャワーではごっそり抜ける様になぜかわくわくしてました…
脱毛やウィッグについてはもう1回分けて書こうかな
あとは抗がん剤と言えば吐き気ですかね
点滴後3日間はデカドロン＆マーズレン（吐き気止＆胃薬）を朝昼飲みます
アッパーになって寝れなくなるので夜は処方されません
そのほかにも頓服でワイパックスとプリンペラン（吐き気止め）。プリンペランは
常用すると震え？こわばり？そんな副作用が出るようで、ワイパックスと
交互に飲むよう言われました。が、抗がん剤自体ではそんなにひどい吐き気がなかったので
最初の頃はあまり飲む必要なかったです
普通にお腹がすくので、通常の量食べるのですが、さすがに食後は
胃がもたれるのでいつも食べ過ぎを後悔してました
かといって食べないと食べないで気持ち悪くなるので、こんにゃくゼリーと
こんにゃくわかめ麺にお世話になりました
前も書きましたが、ステロイドのせいで余計食欲がわくことがあって、
ダイエットと言いつつ宅配ピザやマックなんかも結構食べてました
あと便秘になるそうで、下剤（ラキソベロン）を夜飲むのですが、私にはこれが合わず、
夜中腹痛で目が覚めるんだけど痛いだけで出ない（失礼…！）
何日も飲んでようやく効果が出る、という状態だったので、2クール目からはいつも便秘のときに飲む
酸化マグネシウムに処方を変えてもらいました
頻尿もひどかった！食後は5分おきとかorz水流すのがもったいなかったくらいです
しかも最初の48時間はトイレはふたをして2回流すとか（他にも洗濯物は家族の分と
分けるなど）指示があったから余計に
あとは浮腫みですかね。見た目はそんなに変化ありませんが、足がムズムズざわざわして
腫れぼったい。これは弾圧設計のソックス（メディキュットとかそんなん）を1日履いて
しのぎました。あとは冷えぴたとか貼ったり。
個別的な副作用でつらかったのは、腰痛と頭痛ですかね
もともと腰痛持ち頭痛もちなので、最初は副作用と思わなかったのですが、
腰痛は直後から、頭痛は3週目に必ず起きたので、途中で気付きました
これもロキソニンの錠剤と湿布を2クール目から出してもらいました
AC療法の副作用はそんなもんかな～。途中から閉経による更年期の症状で
ホットフラッシュと関節痛がはじまりましたが、実はこれが地味～にきつい
一時的なものではなく、抗がん剤後も続くし、1日に何度もあるし…
とくに春から夏にかけての治療だったので暑い暑い。寝るときはアイスノン枕必須でした
んで、朝起きて階段下りるのも足首とひざの痛みで片足ずつじゃないと降りれない
不妊治療開始してあの地獄から解放されたことだけは嬉しいですね・・・
あ～も～AC療法から1年経つんだなぁ。しみじみ。
