タモリ式入浴法

http://news.ameba.jp/20110207-40/

タモリ式入浴法ってご存知でしょうか？

簡単に説明すると、

体を洗う際に石鹸やボディソープなどは使用せず、

湯船に１０分以上つかる。

ただこれだけのことです。

なんでも湯船に１０分以上つかることで８０パーセントの汚れは落ちるというのです。

この入浴法ですべすべの美肌になるらしいです。

わたしは冬場、乾燥で肌がつっぱり粉をふくこともあるのですが、

この入浴法をちょっとアレンジして（石鹸を使わないのはやはり抵抗があるので）

石鹸は使うのですが、タオルなどは使わず手で泡立てて手で体を洗うようにしています。

それと１０分つかることで、以前よりかなり肌の状態がイイですね。

みなさんもよければお試しください（＾＾）

※阪神間で、肩こり・腰痛でお悩みの方は、ここ（↓）

出張整体・ぐっどばらんす　http://www.goodbalance.net/

ご予約・お問い合わせ：

　０９０－１１４７－２４９７　または　 mail@goodbalance.net

１４時から２４時までお伺いさせていただけます
（ご予約は１３時から２１時まで可能です）

短時間睡眠法

http://news.ameba.jp/20110208-60/

短時間睡眠って魅力的ですよね！

ただし、基本的には６～７時間の睡眠をとるのがイイようですね。

あと、寝すぎも健康には良くないようです。

個人差がありますが、自分にあった睡眠を知って、

それを守れる生活をしていきたいですね！

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オリックス金子 開幕絶望

去年のパリーグ最多勝のオリックス・金子投手が

遊離軟骨除去手術のため、開幕が絶望となりました。

関西に住むわたしとしては残念です！

去年の活躍は素晴らしかっただけに・・・

こうなったらじっくり治して戻ってきてほしいですね（＾＾）/

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八百長力士 除名処分へ

大相撲の八百長問題で、

八百長を認めた３人を除名処分とする意向であると報じられています。

調査を進めていって、万が一ほかにも多数の八百長が発覚すると、

その場合は除名される力士が物凄い数になってしまうんじゃないか・・・

そんな心配までしてしまいますし、それもあながちない話ではないんじゃないでしょうか？

処分はもちろん必要でしょうが、慎重に進めてもらいたいですね。

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春場所中止の方針固める

大相撲の八百長問題で、協会は３月の春場所を中止する方針を固めたそうです。

今回ばかりはやむを得ませんね。

整体の仕事をさせてもらっていますと、

年配のお客様も多くいらっしゃいますが、

その方たちは相撲を楽しみにしている方がホントに多いです。

ファンの人達のためにも早急に解決させてもらいたいですね！

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