スポーツジムに通い始めました。
プールの他にも、エアロバイクや、ウォーキングマシンや、筋トレの機械など、さまざまあります。
今日は、平泳ぎを１時間半して、エアロバイクをこいで来ました。
クロールはできないので、平泳ぎです。ビートばんは、前に進みません。
まだ、慣れないので、足をよくつります。
水の中に入っていると、嫌なことが気にならなくなりました。
そのかわり、考えていたことは、この後何を食べようか、と、平和な気持ちに切り替わりました。
エアロバイクも、テレビを見ながらやるので、細かいこと、考えられません。
現実問題、解決しないことがあって、ダメなものはダメだけど、気分転換にはなります。
今のところ。
なんだか救われました。
スポーツって、いいですね。
合ってるものが見つかって、良かったです。