散歩のススメ～まとめ

山手線一周；約40Km，約8時間30分

自宅-東横線(往復)；約8.5Km，約1時間

摂取水分量；2リットル

体重変動；-1.8Kg

体脂肪変動；-0.3%

コメント；

結局は楽勝♪

半年前の内回りは7時間30分！

休日でのトライでしたが、大規模災害は何時！何処で！起こるか判りません。

そして、その場合はパニック状態での移動になります。

自宅への帰宅ルートと、自己の体力はしっかりと確認しておきましょう。

お付き合い下さった皆様、ありがとうございました。

近日、またもや、あの！！実況中継を行います。

興味のある方は、お楽しみに(・∀・)ﾉ

さて、ビールだ！

散歩のススメ～訂正

一歩目の記事投稿ミス



まぁ、こまけぇ～事は・・・

まずはビールだ

散歩のススメ～帰宅

さてと、帰るかな

散歩のススメ～七十四歩目

渋谷駅到着



あ～散歩は、たっのしいなぁ～ヽ(´▽`)/

散歩のススメ～七十三歩目

渋谷が目前に