視線のやり場に困ったことはありませんか?
どのタイミングで目を合わせればいいか
悩んだことはありませんか?
視線というのはコミュニケーションで
とても大切なものになります。
このことを知らないと、
「どう目線を合わせていいのかわからない…。」
「相手に不審に思われているのではないか…?」
と悩み続けることになります。
しかし、このことを知るだけで
無意識に人の視線を避けることも
「いつどのように目を合わせればいいんだ…」
と悩みこともなくなります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160222/23/good-relationship/54/fe/j/t02200148_0800053913574469712.jpg?caw=800)
今回は、
内気でしゃべりが苦手な人は必ず知りたい
視線の技術についてお伝えします。
「会話中は人の目を見ましょう。」
親や学校の先生によく言われることですが、
これは間違いです。
「そう言われたから、目をじっと見ているけど
ストレスで胃が痛くなってきた…。」
そんな経験ありませんか?
少なくとも、
苦痛に感じたことがあると思います。
それもそのはずです。
人の目を見て話すと傷つくことがあるのです。
内気でおしゃべりが苦手な人は
相手の目を見て話すと悪影響を受けることがあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160308/23/good-relationship/3c/b1/j/t02200140_0800051013587551182.jpg?caw=800)
そこで登場するのが視線の技術です。
これを身につけることで、悪影響を受けず
しかも適度に相手の目を見ることが
できるようになります。
視線の技術の基礎は
無理して視線を合わせ続けないということです。
目を数秒見たら
その後、視線をさり気なく周りに向けてもいいのです。
「雨が降ってきましたねー。」
と言って外を見ると、自然に視線を外すことができます。
また、縦はずしをマスターしましょう。
視線は縦に逸れても、自然に見えます。
おでこや鼻を見るようにすれば、問題ありません。
目を合わせるタイミングを決めるのも効果的です。
例えば「、」や「。」のタイミングで目を合わせる。
こう決めることによって、
「いつ目を合わせよう…」という不安がなくなります。
今すぐにやってもらいたいこととして、
下にいる人の目を3秒見てください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160413/09/good-relationship/18/c4/j/t02200146_0275018313619202786.jpg?caw=800)
視線の技術を知ることができて、
実際に目を見ることが
できるようになっているあなたは
もう視線のやり場に困ることはありません。