体力落ちた

腕立てができない・・・

　筋力落ちた～・・・　　　マズイ

復活しようかな？

ぼちぼち　筋トレでも　復活しようかな？

残念でした

昨日は　福引所設置のお手伝いで　ジムのトレーニングは　お休み～・・・・　　残念

　お～～　ショルダープレス＆アームカールがやりたい～～～