さてまたまた気付けばお久しぶりな投稿です。
レコーディングダイエットやってたけど、食べ物が美味しすぎてw
気付けば３キロのリバウンドwww
運動も全然、、、毎日Walkingだけ最低15分のみ。
今日は久しぶりにビリーズブートキャンプを20分くらいがんばりました
体が重い。。笑
太りましたからね。。
さて、、、
息子の喘息について今日は記録したいとおもいます。
息子、喘息になってしまったのは2歳です。結構大きな発作で中発作から大発作みたいなかんじで、強めな喘息を月に何回も、、、大きくなってもあまり良くならず3歳からステロイドのガスで吸うタイプの吸入をしばらくつづけました。
年長さんくらいまで？
で、1年生から3年生まで全く喘息がなく、
4年生から喘息復活。風邪をひくたびにまたまた中発作から大発作に。。
さて
去年の夏あたりから食生活の見直しをはじめ、
毎朝ちゃんと味噌汁、ご飯などゆるーくできることから始めようとおもい、少しずつですが、食事に気を付けています。
が、つい二日前、風邪をひいたらまた喘息。
また大きめの発作、、
なんか悲しくなってきましたが、苦しいのは息子なのでもっと見直しをしてがんばりたいとおもいます。
喘息って、、、大変ですね。
喘息なおした人、どうしたら治りましたか？
本を色々読んでみたり、勉強はしていますが、まだまだ息子にあうものがみつからず。。
いろんなお茶も試したりマッサージとか、効くといわれたものは一通り試してみたりしていますが、なかなか難しくて。
知恵をおかりしたいです(;_;)