色々あって今日は昼から会社を休みました。
体調不良の原因は分かっているので、
別の理由で耳鼻科へ。
モノの10分で診察が終了したので、
ちょっと本屋さんに行きました。
自分のために本屋さんに行くのは久しぶりですよ。
気になる本とかは今は電子書籍です。
買いに行く時間がないからさ。
夜中にこっそりダウンロードして読む。
目が疲れるから読書量はめっきり減っておりました。
もうね、衰えが凄い！
ちょっと手にとって読んでも、
全然頭に文字が入ってこない！
昔は目からさらさら文字が入ってきてたのに！
速読のトレーニングで、
目を本の隅から隅まで上下、左右に動かすっ
てのがありますが、
あれは理にかなってたんだなと、
改めて思い知りました。
目が文字を追えないの！
目の筋肉が滑らかに動かない！
頭の中も意味が追いきれない。
コンスタントに本は読まないといけない！
読まないと、読めなくなる。
スマホじゃダメだ。
体の状態は心の状態と繋がってるって日頃思っています。絶対ではないけれど、徐々にそっちに引っ張られていってしまう気がするのです。
美容室で美容師さんに「頭が凝って固くなってるよ」と言われて、慌てて頭をマッサージしました。
だから「視野が狭くなる」っていうのが私の体に起こっていたことに衝撃！
やっぱりアナログは大事です。
自分の身体で解らないとだめだ。
本屋の匂いの安心感、ハードカバーと文庫の紙の質感の違い、残りページの感触と時間の感覚、そして目で活字を追っている時の脳と顔面の筋肉の働き。
（立ち読みか！）
無意識にこんな情報をキャッチしながら読書してたんだなーと、改めて感じた今日でした。
あー、しんどいー。