@岡田　65.6kg

ドリル

WS

450m+350m+250m+150m r=6’〜4‘

（63.546、50.393、35.047、20.373）

SD

Hドリル

@アルプス

30m×5 2set

60m×5

変形ダッシュ 10本

しっぽ取り 2試合

テスト勉強したかったから部活前に自主練した。時間が押しちゃったのでRestを予定より1分ずつ短縮した。タイムはクソ雑魚だけど許して。SDは全然押せなかった。走り込みした後にSDするもんじゃないね。

この前、Youtubeで「カツならやっぱとんかつだよね〜」って言っててそこで初めてとんかつのとんって豚のことだったんだって思った。ふつーにカツのこと全部とんかつって言うんだと思ってた。

とりあえず体重変化載せとく👍

昨日で測り始めてから3ヶ月経ちました。やっと体重の全盛期まで残り数kgまできたので、これからも食トレ頑張ります。シーズンinまでには70kgいきたい。

お疲れ様でしたー🥱

1/13 とんかつのとんって豚のことなんだ