痩せる食べもの4つあげるとしたら、、、

という動画を撮りましたが

がんばらないのに根本的に痩せていく食べ物、四天王

頑張らないのに根本的に痩せていく、ダイエットに最強な食べもの4つ★気功ヒーリング動画視聴中は意識が深くなり眠くなることもありますので、車の運転中や料理中などはお気をつけください★遠隔気功とマクロビオティック（陰陽五行のエネルギー）を組み合わせたヒーリングの施術をさせていただいている、加藤綾です。自分の身体を整えることは、地球を綺麗にするのと同じこと♡個人個人、陰陽五行の体質が...

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ちょいと説明不足だなと思ったので

補足解説します。

陰陽のバランスを学びたい方向けな、

ちょっとマニアックな解説ですが

食養を取り入れたい人には役立つかと思います。

ひと昔前、

桜沢如一さんの時代のマクロビオティックでは、

玄米ご飯・お味噌汁

漬物・梅干・ごま塩・きんぴらなど

とにかく陽性寄りな食事にして

極陰性（砂糖、果物、アルコール、ほとんどのケミカル食品）をやめさえすれば、

ざっくり言うと

ほとんどの病気は治ったんです。

だけど現代人は母親の羊水にいる頃から、

つまり生まれながらにして

お肉・卵が体にたくさん入った状態で

生まれてくる。

（お産はお母さんにとって最高の排毒です）

年々、アレルギーやアトピーなど

生まれながらにして体質が弱い子が増えているのもそういうことも関係ありそうです。

戦後、日本人の食べ物が、

お肉や卵などの

動物性食品中心の食事に変わり、

何千年とかけて祖先が食べてきた

基本的な和食、伝統食から

かけ離れた食事をしだしてから

私たち日本人の体の中に

大きな不調和が生じました。

リウマチ、

筋萎縮症、

子宮内膜症、

膠原病などの、あらゆる難病は

この不調和から発生しています。

胆石とか

肝臓・膵臓・前立腺などの病気も

皆、肉食の過剰による病気です。

今は、「ただ陽性にすれば治る」という病気は

ほぼありません。

まず体内に蓄積した

お肉、卵を溶かしていかないと

何も始まらないのです。

私も10年以上、

陽性側に傾けるマクロビオティックをやって

やっとそれが分かりました

砂糖や果物、アルコールなどの極陰性は、

砂糖がお湯に溶けるように

摂取をやめさえすれば

血液に溶け出し腎臓から尿で排泄されます。

運動したり温泉に浸かるだけでも

汗などで溶け出します。

陰性のほとんどはそれで充分なんです。

だけど

焼肉やゆで卵はお湯に入れても溶けません。

体の奥深く、

臓器や血管、神経、骨髄など

深部に入り込んだ動物性食品の蓄積は

食べないでいるだけでは溶け出しません。

いつまでも体の奥に蓄積したままです。

私もお肉・卵を食べなくなって13年ですが、

まだまだ体の奥のほうに

溶けていない動物性のものが

あるのがわかります。

お肉と卵の蓄積という厚い壁がある。

これを意識にあげることが重要です。

これを溶かさない限り、

身体を強くする陽性な食養メニューである

圧力鍋で炊いた玄米ご飯や

梅醤葛、鉄火味噌などの陽性さが、

蓄積した肉・卵の陽性さと反発しあうので

美味しく感じないし身体に入らないから

食養が長続きしません

戦前の日本では

近海の魚中心の和食でしたから

冷血動物の魚の油を溶かすのは

大根やわさび、緑茶などで充分でした。

大根はやはり様々な陽性の蓄積を溶かします。

しかし人間より体温の高い

温血動物のお肉・卵となると

大根の解毒力だけでは間に合いません。

それらを溶かすのは、

じゃがいも、しいたけ、長ネギです。

お肉料理に添えられているものを

よく思い出してみてください。

ステーキにはマッシュポテト、

ハンバーガーにはフライドポテト、

もちろん

マスタードやトマト、サラダもそうです。

そして焼き鳥屋さんに行くと

鶏肉とともに串に刺してあるのは

太ネギや椎茸です。

干し椎茸の戻し汁は

動物性の脂を強力に溶かし出してくれます。

それらは、やはりお肉の毒消しなのです。

その他にも

とんかつには

千切りキャベツやレモン、

ポテトサラダなどがよく合います。

生姜焼きには生姜がたっぷり入っています。

つまりキャベツや柑橘系のもの、生姜も

動物性脂肪を溶かすものとなります。

シチューやグラタンなどの　

乳製品たっぷりのお料理には

やはりじゃがいもが入ってます。

じゃがいもは乳脂肪も溶かすのです。

極陽を溶かすには

色んなテクニックがありますが、

まずはこの極陽性を溶かす四天王を

たくさん感謝と共にいただいて

焦らず体内の肉・卵の極陽性を

溶かしていきます。

極陽性を抱えてたままだから過食になるし、

対極の甘いものなどの

太る極陰性のものに手がでちゃいます。

1〜2年かかるかもですが

意識して続けることで

必ず根本的に体質が変わります。

毎日、身体がポカポカするまで散歩して

せっせと極陰を溶かしています。。。

痩せるたべもの四天王