スクワットマジック購入

ショップジャパンのTVCMを見て、ノリと勢いでスクワットマジックを購入してしまった。

早速試してみると…これはキツい！椅子に座る感覚でスクワットのフォームをしっかり維持しつつ、ゆっくり動作することで自宅でもかなり負荷をかけることが出来る。回数カウントせずに1分くらいやっただけでフラフラになってしまった…。

これはキチンと記録をつけて、トレーニングする価値がありそう。