こんにちはごんごんです。
インビザライン矯正いよいよ終盤！
昨日歯医者に行ってきました。
13～16シートをもらって、とりあえず1クール終了が見えてきた！
ただ、
もう一度スキャンして2クール目やるからね！と先生が…。
一応計画は順調だし、歯並びも一番気になってた上の歯の隙間は既に完全に埋まりましたが、
微調整は必要っぽい…！追加料金取らないからやっとき！って感じで言われました。
確かに嚙み合わせはまだ少し気になるし、頑張るか！
2クール目は何シートになるのかだけ心配かな。。
早く終わらせたい気持ちは当然あるけどね！
でもインビザライン矯正中の間食できない感じはダイエットに最適だった(笑)
まあ終わったとしても補綴装置を付けるので！
その時はホームホワイトニングやるつもりですので、またブログに書いて記録していきます！
そうそう
前歯周辺の隙間、完全に埋まったんです！！
元々かなりの隙間があったので、歯磨きもある意味しやすくて、
歯と歯の間は歯ブラシ縦にすれば完璧に磨けていたのですが、
今はいよいよフロスが必須になってきました。
といっても天性の虫歯にならない体質なので、
あまり気にはしていませんが、
普通に歯に詰まったままが気持ち悪いので、寝る前だけはフロスしてます！(笑)
あと。最近のマウスピース悩みが2つあるんです。
聞いてください。
まず1つ目、カラオケ問題。
自分は歌がうまい訳ではないのだけど、昔からカラオケが大好きで、
人と行くよりヒトカラやスナックで歌うのが好き。
飲んだ後二次会に行かずに、ヒトカラで一人二次会開催したり、
一人スナックもよく行くんです(おっさんか！！！ｗ)
そこでマウスピースしたままだと、どうしても
さしすせそが発音しにくい…
ので、オハコを気合い入れて歌うときは外す、他の歌の時はつける、
って感じで今やってるけど、いちいち面倒だし、早く矯正終わらないかなーって思う瞬間の1つです。
そして映画。
前も書いたときは、ポップコーン我慢、水だけ、って感じで対策してましたが、
映画館でポップコーンとジュースを我慢することがほんっとうにストレスで、、、
私はハイキューというアニメが大好きでして、20周は見返してるガチオタなのですが、
今やっているハイキューの映画も忙しい中なんとか3回は見に行くことが出来ました！
もともと映画館で映画を見るのは苦手で、、
なんかトイレいけないって思うとお腹痛くなる天邪鬼な性格なの(笑)
同じ理由で電車も苦手です。過敏性胃腸炎かなんかって病院で言われたっけな…
ハイキューの3回も入口に近い端っこの席で見ましたが、
面白すぎてお腹痛くはならず毎回一瞬で終わったのはよかった。
ただ、マウスピースはというと、
ポップコーンを予告から中盤までにマッハで食べて、
歯にポップコーン詰まったまま途中から装着って感じでした。
取り外し時間およそ40分くらいになるようには頑張ったけど、
歯にポップコーン詰まったまま装着するの気持ち悪かったし、
装着するときカチって音するから、映画の大きなBGMに合わせてこっそり装着、
でも隣の友達には聞こえてるだろうし集中力削いでたらごめんなさいの気持ちでいっぱいでした。。
この2つが最近の悩み…というか、マウスピース矯正はよ終われって思う、2トップの案件かな。
痛みとかについてはマウスピースの装着には全くないし、
締め付け感も新しいのに変えた時の30分くらいだけ。
外した時に染みることもないし、硬いもの食べれないって程ではないかな！
他の方のブログとか見ると気になってる人多いみたいなので、人それぞれっぽいですが。
(たぶん私が歯強いのであまり参考にならない)
ただですね、マウスピース矯正始めてから１つ悩みがあって、
「噛みしめ」ですね。
元々どこの接骨院行っても噛みしめひどいって言われてたし、
今のパーソナルのトレーナーさんも、肩こりや首の付け根痛いは噛みしめのせいだよって言う。
だから今に始まったことではないのだけど、
マウスピース矯正始めてから少し悪化してしまった感じがする。。
エラがね、朝起きると痛いの(笑)
毎日寝る前にマッサージしてほぐしてるんだけど、
どうも寝てる時に無意識でやってるらしくてさ…
ちなみに、
奥歯を噛み締めている人にはインビザラインに、
”バイトランプ”と言うものが付くのですが、
こういう段差みたいな突起が前歯の裏についてて、
奥歯が食いしばれないようにするやつ。
私はそうとう噛みしめがひどかったのかこれが全シートについてます。
ただこれがぶっ壊れるんのではって勢いで、夜中に食いしばってしまってるっぽい。。
しかも無意識だから対策できないのだ…
解決策があるとしたらエラボトックス注射とか？？
まあほんとそんなこと以外は快適なので、
痛そうなワイヤーじゃなく、インビザラインにしてよかったなと
しみじみ思っているわけです。
ではでは