防風通聖散

防風通聖散
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
なんかの技の名前叫んでるんじゃなぃょ　　　
　　　　　　　　　　　
漢方だよﾜﾗ　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　
これ飲んで４日目なんだｹﾄﾞ…ぁたしの体にゎ何の異変もぁりましぇん　
　　　　　　　　　　　
便秘を改善したくて飲んでみたんだけど…ぁたしの体質にゎ合ってなぃみたぃらしく、毎日毎食前10粒(規定→３粒)飲んでもぁたしのちゃんゎ、断固して動きません　　　　　　
　　　　　　　　　　　
どぉーしたら頑固ちゃんわ排泄されますかぁ何かいい方法ぁったら教えてくださぃませ

あぁぁぁ～

さっき湯船に浸かる前にさぁ、湯船の水面見たら　
　　　　　　　　　　　
ごっっっっっっっっっっつアカが浮ぃてましたぁ～　　　　　　　　　　　
まぢ萎える　　　　
　　　　　　　　　　　
犯人ゎ……我が家のムードメーカー※由紀子さんです…………　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
ちゃんと体洗ってんのんかぁ～～
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
ぁたしのあかすり特別貸してあげるから～湯船にアカ膜張らんといてぇ～(´；ω；`)　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
最近ダイエット日記進んでなぃし　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
がんばってるつもりなんだけどねぇ～　　　　　
　　　　　　　　　　　
この間ケーキバイキング行っちゃったし…
案の定太ったし…　　　
　　　　　　　　　　　
※由紀子ゎ、わたくしのお母さまです ﾜﾗ

今日の体重測定

体重59.75ｷﾛ
体脂肪31.7％　　　
　　　　　　　　　　　
体重も体脂肪も増えてます…(´･ωゞ)　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
し、しまったぁ　
　　　　　　　　　　　
しかも今日ゎ夜9時から同窓会という名の飲み会…　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　
できるだけ太らなぃよーに工夫しよっ～っと…　
　　　　　　　　　　　
できるかなぁ～