産後トータルケアクラス6回目(最終回)

こんにちは！

一般社団法人体力メンテナンス協会

セーコパーク

バランスボールインストラクター養成生

Emikoです。

今日は、トータルケアクラスの最終回でした。

あっという間だったなぁ。

これからの人生に役立つ

セルフケアの知識やワーク。

自分のものにして、まずは身近な家族から

どんどん伝えていこうと思います😊

愛媛のNami先生、ともやん、いさなちゃん、

一緒に受講できて楽しかった！

これからも宜しくお願いします！