闘いが始まりました!
毎年とはいえ、「暑さ(熱中症)」との戦いが始まりました


昨日から本当に暑く、体育館も「うだるような暑さ」


私自身も年々、歳と体型的にダメージが大きいです
いつもより、こまめな水分補給を取りながらはもちろんのこと、
夕方の一番暑い時間帯は走るメニューは一切せず、とにかくシューティング練習
いかに集中しながら&効率的で危険が少ない練習にするか!?
これから約2ヵ月あまり、この闘いにうまく勝たなくてはなりません
ソルジャーたち、
君たちはしっかりとした食事(栄養補給)と十分な睡眠(休養)を取り、
宿題(勉強)をした上で、練習に臨んでくださいよ



昨日から本当に暑く、体育館も「うだるような暑さ」



私自身も年々、歳と体型的にダメージが大きいです

いつもより、こまめな水分補給を取りながらはもちろんのこと、
夕方の一番暑い時間帯は走るメニューは一切せず、とにかくシューティング練習

いかに集中しながら&効率的で危険が少ない練習にするか!?
これから約2ヵ月あまり、この闘いにうまく勝たなくてはなりません

ソルジャーたち、
君たちはしっかりとした食事(栄養補給)と十分な睡眠(休養)を取り、
宿題(勉強)をした上で、練習に臨んでくださいよ



























