これから年末まで、最低でも週4は晩ご飯一人なんですけどー。
適当に食べたいもの作って、一人で食べるとあっという間。よく噛んで、ダイエットの事も考えて…。その後何も食べない事を実践するしかないなあ。
うちの掟として「これ以上絶対食べません!」と宣言するには歯磨き…という決まりがあるのだが。一人歯磨きして、そのあとはギムネマ茶しか飲まないようにしよーっと。
プーアール茶のカプセルも飲んでるし、なんとか冬までには痩せたいのぅ。
…歯を磨く前に、がりがり君食べよーっと。
適当に食べたいもの作って、一人で食べるとあっという間。よく噛んで、ダイエットの事も考えて…。その後何も食べない事を実践するしかないなあ。
うちの掟として「これ以上絶対食べません!」と宣言するには歯磨き…という決まりがあるのだが。一人歯磨きして、そのあとはギムネマ茶しか飲まないようにしよーっと。
プーアール茶のカプセルも飲んでるし、なんとか冬までには痩せたいのぅ。
…歯を磨く前に、がりがり君食べよーっと。

