こんにちは~~゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚

お久し振りです!!

2013年に ダイエット終了して

2014年10月に 過食症状始まり…orz

4か月で+20kgになりました~(^-^;

2015年3月に またまたダイエット開始!!


やっと -10kgまで 減量できました~ (♡>艸<♡)きゃ

あと10kg頑張ろう!

来年の春には 長女と長男の卒業式と入学式が有るのです~~ ❀.(*´▽`*)❀.


ダイエットを繰り返してるから なかなか減量進まないです…!Σ(×_×;)!

歳のせいもあるだろうけど…(笑)


朝のウォーキングと夕方のウォーキング

炭水化物ダイエット、レコーディングダイエットをしています ٩(๑>∀<๑)۶


朝焼けや夕焼けがキレイです

朝は空気がヒンヤリしているから身が引き締まります