昨日は、知り合いのアロマセラピストであり、ハーブセラピストのY子さんから、
クレイセルフケアのレッスンを
受けてきました。
3回にわたってのレッスンの
第1回目。
２時間があっという間に過ぎ
楽しいレッスンでした。
Y子さんは、
中学の同級生男子の妹さんで、
１年半ほど前のヨガで知り合って
それからFacebookとかで情報を交換しててます。
クレイは粘土のことで、
パックしたり足湯したりで
身体の毒素を取り除く性質があるんだって。
肌につけるだけで癒し効果もあるらしく、
家庭菜園とか、陶芸をする人も
そういう癒しを感じてるのかも？
と思いました。
２週間後のレッスンが待ち遠しいなぁ