梅雨のはず、、

梅雨入りが発表されると
いつも晴れが続くような(￣▽￣)

これから夏になるけど、
夏は、汗かきには大変辛い💦
朝から汗びっしょり。
栄養も偏るのか、
去年は、自律神経をやられて、
めまいがあったしなんかして、
更年期障害？なんてことも。

今年はそんなことにならないように、
あげていこ～ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

ヨガで気分転換(週一だけど)
先月からダンス的なものも週一でやり出したから、若返り大作戦！
そして、痩せるといいなぁ（笑）