うつ病
今日、以前勤務していた外資系企業の部下から電話があり
私、うつ病になってしまったようです・・・っと
彼女はそろそろアラフォーなのですが
とても深刻な様子でした
自身も以前 適用障害と診断されことが
彼女の気持ちはよくわかるのです
その時は心療内科への受診への抵抗があり
もっと早くに受診していればって 後で思いました
皆さん うつは心の風邪
早期に心療内科などへいって 早くに治しましょう
大丈夫！！
気軽に受診！
わくわく健康
ナイトライフお勤めの女性からのご相談
日ごろ夜のお仕事のためか
冷え性・・ 便秘・・・ 不純など
困っています など お相談
お聞きすると 体はやや 痩せ気味
ご家族について お母様も同様にやせ形体系
筆者の経験でやせ形体系で体温が低い方
そんな方は健康に要注意です
がん 心臓病 婦人科病様々
アドバイスとして
やはり腸内の吸収力を高めて
栄養をしっかりとること
それには便をしっかり排泄する 重要
まずお水をしっかりとり 宿便を出し
それからサプリメントや野菜 フルーツ 美味しい食事
適度な運動
これ大事！
お試しくださいね
プラス思考に生きる
きょうは今週１２月１１日の日経新聞に
ボーナスが２０年前の水準になったと出ていた
平均で前年１４．８１減の７０万１５７１円
間違いなくサラリーマンは先が読めない
将来は大丈夫なのか？
プラス思考に生きるためには
自分自身が何か別のことを手掛けていなければ
怖くて生きてゆけない
ん・・・・サイドビジネス？
それとも起業？
自身は外資系企業に勤務していた時
アメリカ人の同僚のほとんどは将来のために
サイドビジネスをしていた 日本もそんな時代になったのでは
自身は早く気づいていたので サラリーマンの傍ら様々のビジネスを展開している
みんな早く気づいたほうが良いよ！！ サラリーマンだけでは生きてゆけない！！
リストラがあなたに迫っています
エンドウ豆のプラス思考に生きる