おはようございます。
快晴の東京です
ちょっと弱ってる未来の免疫部隊ちゃん。
なんとか復活してもらうように、昨日は10時半にはベッドに入りました。
早寝、早起き、ストレスを溜めない。
とっても重要みたいです。
病気になった時に買った2冊。
また読み直してみよう～
最近ね、ちょっと水分を取ってなかったかも
元々あまり水分取らないんだよね～～～
今日から、目標1L
食事も、気をつけていこう。
520円 送料無料
さらっと読めるのでおすすめ。
この本に結構勇気をもらい、そして笑いももらいました。
著者、結構おちゃめです。
1365円 送料無料
本屋さんのがんコーナーに必ず平積みされているヒット本
食事の大切さを実感します。
全ては実行できなくても、食生活を気をつける気持ちを持たせてくれます。
昨日、欲しかった本があったので本屋さんに寄ったんだけど
見つからず
楽天で検索したら、ありました～。
楽天って、1冊でも送料無料みたい。
めっちゃありがたい