美尻を目指す3

極意その一
日頃から、後ろ姿（特にお尻）を意識するべし。

どうしたって垂れてくるんですよね(-_-;)
いつも鏡の前に立って自分のおしりをみると
何このお尻の肉は？？？って思うけど・・・・

下着も気をつけているし、軽めの運動もしているけど
なかなか減らない、肉!肉!肉!やっぱり心身ともに
意識の向上を図る必要がありますね。

でもこれはなににおいても、凄く大事な事だと思うから
”後ろから見られている!”をプラスして美尻を目指さなければと
思うのでした(-_-;)