統合失調症のママ

はじめまして。
精神科に通ってもう10年が過ぎました。
今年小学校にあがる次男と小学校二年生の長男2人います。
来週次男の学校説明会があり、今から鬱々です。
他のお母さんとの関わりなど非常に気が重くて、どうしよう、どうしようと考えこんでばかり。