この迷走の日々にたくさんたくさん本を読みました
最近、グサグサとささるのはこれ💁♀️
byナリ心理学
私が1番ささって、納得したのは
自分の前提を書き変えていつでも再教育できる
だと思う。
私の両親はいわゆるACの傾向が強く
とても精神的に不安定でした。
姉もその影響なのか
思春期の頃には摂食障害だったり
新興宗教にはまって外国までいきそうになったり、、
いろんなことがあった
母がこんなことをいったことがあった
うちなんてどうせバラバラなんだからどこにでもいっちゃえば
そこで
私がこの家を何とかしなければと使命を感じた
で、社会に出ても
抱え込みすぎて病気になったり
知らずに周りに敵をたくさん作ったりして苦しんできた
前提が世間は敵だらけだったので、そのとおりに敵だらけになるw
その原因や仕組みはぢんさんに出会ったショーゲキのもと少しずつ理解できた
でもなんだか
毒親のもとに生まれたんだから結局、どーしよーもないのかな。。
気づいたところでどーしたらいいのだ。。
ってところでとどまって
そこからすすめなかった
誤った前提に気づいた
んで、どうしたらいいの？
ここらへんで3年くらい迷走😂
でも気づいたら
気づいたときに
前提を書きかえられる
この命ある限りいくらでも
そう思った瞬間
じゃあ、今からやろっかなー
楽しくいー感じに〜〜
と思うようになった。
使命を感じることに出会って
急にいいことばかりのキラキラ生活をするんじゃなくて
ただ
平和に生きていられるこの国に生まれた幸運を噛み締めて
大切に思う人たちと
遊んだり、時に意見がぶつかったりしながら
毎笑ったり泣いたり妬んだり憎んだりまた笑ったりする
いろんな混ぜこぜのこの人生を
だからこそ素敵なんだと
受け止めるようになっていくのだと思うのです