練習の意欲が2倍に増える２つの質問
お久しぶりです＼( 'ω')／
最近更新サボっておりましたが、世間はコロナコロナまたコロナ。
よさこいもイベントや練習も自粛になり、あまり出かけることもままならない毎日ですね。
体が動かせないなら、頭を動かそうと思い、
たまにはよさこいで経験した山ほどの失敗から学んだことを活かしつつ、科学的な出典のある有益な情報を書きたいと思います。
少しでもよさこいの活動の役に立てれば…＼( 'ω')／
今回はやる気を上げる方法を一つご紹介します。
これは高校生を対象にした実験で、高校生にとある2つの質問をします。
この2つの質問をすることで、なんと勉強時間が2倍に増えたというとんでもない効果のある実験です。
まず一つ目の質問をします。
質問1 「どうしたら世の中はもっと良くなると思いますか？」
これは自分が思う「こんな世の中になったらいいな」という理想を考えます。
例えば、戦争がない世の中になったらいいな、差別のない世の中になったらいいな、といった感じで。
そのあとに二つ目の質問をします。
質問2「いま学校で習っていることで、そのために役立ちそうなことはありますか？」
いま自分のしていることが、世の中にどう役立つかを考えます。
この二つの質問を投げかけることで、自分のやっていることに意味が出来て、モチベーションが上がって勉強に取り組む時間が2倍になった、というわけです。
つまりよさこいに置き換えた場合、
まず
「どうしたら世の中がもっと良くなると思うか」
を考えます。
どんな人でも「こんな世の中にしたい」という気持ちがあります。
それを考えてから次の質問です。
「自分のやっているよさこいが、そのためにどう役立つか」
ちなみに僕の場合だと
「誰もが自分らしく、楽しく生きられるようになったらいいな」
といったことが一つ目の質問の答えで…
「自分が踊ることで人に楽しんでもらう、チームの活動で自主性を活かして自分らしさを見出す、祭りへ参加することで楽しさを共有する、よさこいの活動をすることで社会貢献に繋がる」
といったことが二つ目の答えです。
つまり、二つ目の答えが自分のよさこいのやってる意味になります。
自分が世の中の役に立っているという感覚がモチベーションに繋がるというわけです。
よさこいが世の中にどう役立つのか、考えたことありますか？
ぜひ考えてみてください。
実験では研究者が生徒に質問する形ですが、頭の中で自問自答する形で大丈夫です。
ちなみにどちらか一つ質問をしただけではイメージがはっきりしなくなるので意味がありません。
必ず二つ質問しましょう。
これをやれば、よさこいをやっている意味が出来て、やりがいが生まれます。
しかもモチベーションが上がって練習も2倍やる気になるという！
練習前や、やる気が落ちてきたときにお勧めします。
こんな感じの投稿なら少しはお役に立てるでしょうか？＼( 'ω')／
また需要があって、時間があればこんな投稿してみます＼( 'ω')／
ありがとうございました＼( 'ω')／＼( 'ω')／
コロナ収束はよ！！
（出典：デイヴィッド・イェーガーとデイヴ・バウネスクの実験）
演舞の歌詞にもなっているフレーズ
We are Meetiα!
1月を振り返る
早いものでもう1月も終わりを迎えようとしています。
さて、Meetiαも今年の練習が始まり、そろそろ1ヶ月が経とうとしています。
去年までと違うところ…
人数が多い！！笑
これにはちゃんと理由があります。
みんながそれぞれ練習に意義を見出せるよう、各々の目標をしっかり立て、その目標を達成するための練習をしています。
去年までの練習は、指導班による、いわゆる授業みたいな練習。
教える人、聞く人、がはっきり分かれる練習でした。
チーム全体としての統一感を重視し、個々の細かいスキルは自主練でカバーといった感じ。
今年からは練習の時間に、いわゆる自主練的な自由な時間を設けました。
それじゃ自主練と変わんないじゃん！と思うかもしれませんが、それぞれ練習したいポイントが違い、クリアすべき課題が違うため、あえてそれぞれで工夫してスキルアップする時間を本練習に取り入れたわけです。
そして練習の成果をフィードバックして、あとゴールまでどれくらいなのかが見えるようにメンバーに考えてもらう。
練習に対する満足感や意欲が高まって、
「面倒だけど練習だから行かなきゃ」
から
「今日はここをやりたいから練習に行きたい」
という気持ちに変わっていくわけです。
そこで物足りなければ自主練をする流れが生まれ、みんながどんどん上手くなっていく。
こんな流れを期待して取り入れました。
まだ1ヶ月ですが、みんな意欲的に取り組んで楽しみながら練習してくれていると感じてます。
先日は遅めの新年会を行い、語り合い、騒ぎ合い、笑い合いながら親睦を深めました。
色んな話が出来て、まだ話し足りないし、もっと語り合いたいですね＼( 'ω')／
まずは1ヶ月、みんなは成長を実感したか、福鬼まつりで見られるかも！！
乞うご期待！！
ちなみにわたしはどまつり合宿で福鬼まつりは不参加です٩( ᐛ )و
みんな頑張れ！
ちなみに2月のスケジュールは以下のようになっております。
練習見学、体験は随時受付中！
お問い合わせは
「見学希望」
「お名前」
「希望日」
「ご質問」
をメール本文に入力して
meetia2011@yahoo.co.jpまで！
確認次第お返事いたします！
今年も一年よろしくお願いします！
遅くなりましたが…明けましておめでとうございます！
2020年、Meetiαは活動10年目に突入いたしました！＼( 'ω')／
なんの見返りも報酬もない趣味の踊りが10年も続いて、これも沢山の方々の支えあってのことです。
本当にありがとうございます。
さて、10年の節目として今年何か違うことをしたいなとは思いつつ、まだ何も浮かんでいません。笑
Meetiαに関わってくれた人へ感謝の気持ちとして何か還元できたらなと思っております…が、アイデア募集中です。笑
そしてそして、先週から練習が始まりました！
今年から練習スタイルを少し工夫しています。
そのやり方を試してみて、まだ効果を実感できるのは少し先ですが、まずは好感触でした✨
みんなの意欲も上がりつつ、成長を実感できる練習として、なかなか良い練習スタイルだと思います。
2ヶ月後、がんこ祭という大きな目標があるので、2ヶ月後に期待✨
Meetiαの練習は基本的に毎週金、土で行なっております。
平日は忙しいけど、週末が暇だという方、結構多いんじゃありません？
むしろ週末はゆっくり休みたい…と思う疲れた方も多いですよね＼( 'ω')／
疲れを取るには身体を動かすことがとても有効です。
運動することで健康にも繋がって、ストレス発散にもなって、充実した週末も過ごせて、現代人の悩みの一つである「健康」にとても良いわけです。
今年こそ何か目標を立てようって方、多いですよね？
太ってきたから痩せよう、運動をしよう、外に出よう、なんて目標だけざっくり立てて、いつの間にかやらなくなる、なんて良くある話です。
そんな目標にぴったりで、金土の週末を運動で楽しく過ごす習慣をつけるなら、年が明けた今が一番良いタイミングです！
そんなMeetiαの練習、見学、体験自由です。
練習体験は無料です！
今年から未経験の方の敷居を低くするため、
入会金、会費は無料です！
つまり踊りを始めるだけならお金はかかりません✨
ちょっとやってみようかな…と思うきっかけになればと思います。
興味がある方は
体験練習希望！と
meetia2011@yahoo.co.jp
までメールくださいませ！
とりあえずメールくださればお返事いたします！＼( 'ω')／
お問い合わせお待ちしております✨
