断

本日、とうとう断乳決行。

1時間泣いて、ようやく寝たたけさん。

がんばろうね。

汗かいた

今日はバレーの練習日でした。

今時期は大汗かくから、帰ると1.5ｷﾛ減なんてザラ。

朝には戻るけどね。

今夜は何気にサラダでがんばった！

明日はどうなるかなー

ダイエット計画

最近地味に増量中。


このままじゃ完全にヤバいが、


昔、職場のセンパイと一緒にやって成功したダイエット法、


やるには1人じゃさみしいしなぁ。


ので、


お昼しっかり食べて、夜サラダオンリーにしようかと。


まずは大きくなってる胃を縮めなければ





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