覚えてます、もう１０年かあ～
あのブログは退会しちゃったのでもう残ってはないのだけど。
１０周年だね＾－＾
いい機会だ。
最初は別のハンドルネームつかっていたけど
いつからか「ちしゃ」になって。
この名前も古いと思う。。。
ピクシブにツィッターもこの名前で登録してあるし。
古いよ＾＾；
そう、眠剤切ったんだった。
問題なく眠れてます。
就寝前に飲むクエチアピンとレボトミンが効いてるというのもあるのかも。
１１時半あたりに飲んで、１２時過ぎ当たりに眠い。。。
少し落ち込んでたけど、戻ってきてます。
ただ、朝目が覚めた時の虚しさは何だろう。
孤独感かな
誰とも繋がりが無くなっちゃったしね・・・
家族だけ、今となっては。
これから、だよね。
新しいご縁がありますように。
睡眠リズムがおかしくなったのかな
何回寝なおしたんだっけ＾＾；
３回？
昼食べたらもう横になりたくて
そこから寝る事・・・起きたのが夕方、５時半くらかな？
ご飯だけは食べるんだよね＾＾；ああ痩せたい。
どうだったか、９時ごろにはベッドで横になってたかも
あまり記憶にないよ＾＾；
昼間あれだけ寝てたんだから、夜眠れないんじゃない？とも思ったけど
しっかり寝てました。熟睡。
今朝は、９時ごろか。まあまあいつもと変わらないです。
ぼんやりネトゲして。
誰とも絡みはないです、ギルドとか入りたくない。
インスタントダンジョンとか、パーティー組まないと行けないんだけど
誰にも申請できず。
対人恐怖、人間不信、自分が相手に不快感を与えてるんじゃないかと思うと話しかけることもできない。
熱っぽくて、だるくて、また欝がきてる時の状態になってきてる。
買い物行こうと出るんだけど、足が重たい、歩くのしんどい。
でも横になったら、たぶん起きるの夜だから寝てない。
過眠傾向にあって
また少し躁入ってもいいから元気で前向きになりたい。
