今月中旬のこと。
これまでなかった便通異常が起きた。
あ、汚い話なので食事中の方は自重ください。
日記によると
まず、下痢がはじまりました。
でも頻繁というわけではなく、回数的には一日数回。
これが３日ほど続き、その後便秘気味に。
で、たまに排便するとまた下痢気味。しかも便が細い。
こんな感じで10日くらいおかしかった。
下痢、便秘、便が細い
このワードで思い当たるの、あの重病しかないじゃん
スマホで調べまくったよね。
で、もしやこれって更年期にもよくある？？と思って
「便通異常 更年期」
って検索したら、一番最初にこれが出てきた。
更年期と便の細さ 加齢とともに排便に必要な筋力が衰えていき、便が出しづらくなります。
女性の場合、更年期でエストロゲンが低下することで自律神経が乱れます。
これにより、腸の機能が低下して便秘や下痢、残便感、便が細くなります。
これ？これでいい？これなら安心できるーーー！！
夫からも
「一週間くらい下痢だの便秘だのって普通だよ？1ヶ月とかに渡っておかしかったら
さすがにヤバいけど」
って呆れられて、一旦落ち着こうってなったんだけど、
でもさぁ、更年期の体調不良ってものすごいたくさんあるじゃないですか。
これ、一歩間違うと危険ですよね。
「これもどうせ更年期だわ」って片付けてしまったけど、実は違ったとか絶対あるよね。
そう思うと怖いよね、更年期って。
そこは気をつけないといけないなと思いました。
その後ですが、正常な便通に戻り一安心です。
毎日あちこちおかしいですが、身体をいたわりながら生活しなくてはいけないですね。
