久しぶりも久しぶり。3年ぶり？
リウマチの再発もなく元気にやってます。
しかしながら加齢には逆らえず。
ヘパーデンやらなんやら指関節の痛みがあったり、ちょっと根を詰めて浴室掃除やベランダ掃除したら腰痛になったり。
ちょっと前までは出来てた事が時間がかかったり無理するとこんな調子です。
まー、その時々で必ずなんとかなってるから良しとしましょう。
基本的に私の体調不良はリウマチ発症時から変わらずなんですが、
小麦製品と砂糖の摂りすぎ
運動不足
が原因だと思ってます。
ていうか、そうなのよ。
わかっているけど好きだからつい…
つい…が重なったらこうなるわね。
なんで美味しい物って小麦や砂糖なんだろ。
またブログ、ぼちぼち再開しようかな。
リウマチ、で見に来てくれてる方たまーにいらっしゃるのかな、リウマチ関連の記事は特に目新しい事はないのだけれど、発症してから14年、完治してから12年くらい？
リウマチって治るんだな、って少しでも励みになればいいなぁと思います。