あっどうも僕です。
７～９月期の国内総生産（ＧＤＰ）が２四半期連続のマイナス成長、景気があまりよくないといとのニュース、それからテロ。
何か渾沌としてますね。
しかし、
悲しみ、憂い、哀悼、戸惑い、不安、恐怖色んな想いありますが、とにかく目の前にあることを必死やること、1分1秒を一生懸命生生きる事、無念さや命の尊さを考えるとを改めて思うところです。
さて、、、気がついたら皆様にかわいがってもらった大人様ランチ、500食越えました！
もしよければ、皆さんの食べたお持ちの大人様ランチの画像をコメントに貼り付けてみませんか？
よく考えれば、作るばかりでどんなものなのかまじまじと見た事がありませんでした。
よろしくお願いします！
あっどうも久しぶりに僕です。
今日は『3B体操お試しレッスン&大人様ランチ』のイベントをしました！
皆さん3B体操ってご存知ですか？脳トレ的な事したり、音楽に合わせて動いたり、ボール、ベル、ベルターと呼ばれる器具を用いて体を動かしたり、簡単で見てて楽しくなる発汗効果抜群の体操でした！腰痛などにも効くそうです。
これならある意味、3Bの僕でも出来そうです！
体操自体は全国で37万人もの受講者がいるそうです。
ところが、、、！
今日は女性限定の教室で、ひたすら大人様ランチ作ってました、、、。後少しで健康になるとこでした。
体操の後は大人様ランチ！
また第二弾やりたいものですね！
