体重、はかってみた。

ブログも始めてみたことだし、

体重もはかってみた。

最近は52キロ台前半が続くことが多く、

自己申告するとしたら52kg。

ガーン

沖縄行ったあの頃は48キロ台だったよ〜

つまり

今、とてもやばいということ。

ちなみに身長は159㎝。

でもねでもね、

満腹になるまで食べたあとだったのに

想像より軽かった

いつも便秘だけど、昨日たくさん出たからかな

あとはアテにならない体脂肪も一応載せておくか…。

日によって21%台だったりするけど。

あれ…

でも痩せてた頃は17%とか出てたよな…

てことはやっぱり確実に筋肉も脂肪も増えているということだな。www

あー笑えない

今日は意識高める1日目として

お風呂でカーミングパック

からの

風呂上がりにパック

でテンション上げたよ

しっかしブログ書くの楽しいな〜(笑)

それではまた明日(誰に言ってるの)