今日もぐっすり眠れました

睡眠に関してはほぼ問題なくなったかな、また寝れなくなった時の為にお守り代わりの眠剤は枕元に置いてありますが

睡眠薬を飲まなくなって、1番の変化はお酒ですね

呑まなくても平気だけど、薬にしばられる事なく好きにしていいってのが嬉しいわ

今日は久しぶりに実家へ。毎週行っていたので２週間空いたら『元気にしてる？』と連絡きた

しょっちゅう行って会ってるとね、特にやる事もないんですよ。おしゃべりしてお昼食べたら両親は甲子園見ながら昼寝w

家にいるのと変わらずのんびりしてるんですが、実家のテレビの音が大きいジジババなので耳が遠くなってきてるんでしょう。難聴の私には音が響くよー、うるさいよー　夕方には帰宅しました。

相棒は遊びに行ったので夕飯はひとり飯。

お寿司とミートボール（また呑んでる）

ほんとはね、豚キムチ作ろうと思ってたんだけど、

ひとり飯の時に料理なんてしてらんねー

色んな国に住んでる人のブログ読むのが好きなんですが、食事の手軽さは日本最高ですね

オリンピックはあまり見てなかったんですが、終わってから総集編を見てます

名場面だけ見れるのでお得感ありますね

デザートにメロンがあるので、食べながら楽しみます

今日も充実してました^_^