鶴舞

昨日は鶴舞カントリーでラウンドでした


今年ゴルフした中で一番あったかかったな～途中暑いくらい




ここのところスコアがいまいちだったんで、初めての人とのラウンドでちょっと不安。。。


しかもサイバーエージェントが開催される東コース。


難しいんだよね。。。





スタートホール、パーオンせず、アプローチも寄らず、ワンピンくらい残ったパットがナイスイン。



おや、今日パットのフィーリングがあう～～～


やっぱりボールをＶ１ＸからＶ１にしたからかな。



なんと次のホールも同じパターンでナイスイン。


さすがだね～なんて言われたけど、最近この感じなかったっす




そのあともパットの好調は続き、前半は３６１３パット


なんかゴルフって感じ～


で、後半。




１３番ホールのティショットを打った瞬間



ピキーン



右ふくらはぎが強烈に攣りました



その後、違和感が続き、また攣りそうな雰囲気があって、ちょっとフックめのボールをごまかしながらなんとか３９で、なんだか久々の７０台



いやぁ、パターが入るとなんて楽しいんだろう



そして攣ったふくらはぎは今朝になってすごい筋肉痛のような感じで、前に攣ったことあるけどこんなに痛くなかったんだよね



ん～軽い肉離れ？？


今日練習行く約束してるけど打てるのかなぁ(ﾉ_-｡)

iPod

昨日友達から、ｉＰｏｄ買うからそれに曲いれて～って


で、一緒に電気屋さんへ。


ｉＰｏｄは私も持ってるけど、最新のはこんな形になってたのか

ちっちゃ。


でもクリップがついてるから、ランニング中とか練習中に使うにはいいですね！


ラジオも聴けるし、もちろん歩数計もついてるから、やる気も


欲しくなってきた(ﾉﾟοﾟ)ﾉ




私が持ってるのはこれ

初代iPod Touch


スマホ買う前は家でＷｉｆｉつないで、アプリやブラウザでスマホ替わりに使ってたけど


今音楽聞くだけのものとしてはでかい・・・


もらったとき、めっちゃ曲入ってたのに、うっかり同期したら全部消えちゃったんです（泣）


こつこつ曲増やしてます。でも１６ＧＢってどうやったら埋まるんだろうｗ



でもこれを使う前は

初代iPod nano　

こいつは車でずっと充電したままＦＭで聞いてたら


ほとんど充電できなくなって、ついにはボタンが反応しなくなった。


寿命短かったなぁ～




いや～でもこういうのはどんどん進化しますね。



曲がらないドライバーとかも開発してくれないかなｗ

青マナ

この前のゴルフが、というか最近ショットがメタメタなので、


よし！練習するぞとおもい、打ち放題で3時間みっちり練習しました


調子悪いときはひたすらハーフショットです。


バランスディスクを使ったり、振り子打法で打ったり、いろいろやってるうちに


「力の入れるタイミング」



がわかってきました。



どうしても冬って飛ばなかったり、寒くて振れない感じがして、力のいれどころがくるってきちゃう。。。



で、タイミング悪いときはずっと使ってたディアマナ６３のついたミズノのドライバーを振ると、スイングが良くなるので、練習してると、やっぱりいいな～青マナ！！



前に知り合いにすすめたら、相当気に入っていまある青マナ全部買い占めたいって言ってましたｗ


でも、本当にいいです


あ、三菱のまわしものではないですが、あのシャフトで三菱ファンになったのは間違いないです(￣▽+￣*)



やっぱりあったかい時期は青マナにしようかな～

クロワッサンラスクともちもちの木

昨日は高校時代の友達との集まりで、野田の友人宅に行ってきました。


友達との集まりというか、子供もいたりで、ファミリーでなので、結構な大人数に。


もう卒業してから12年もたつのに、改めて友達って財産だなぁーと。


逆に当時は毎日のように会っていたのに、今は家も遠くて会おうと思わないとなかなか会えないです(´･ω･`)


で、タイトルのラスクとはこちら。

みんなで持ち寄りだったんで、友人の１人が大量に買ってきてくれて、お土産に貰ってきた。


並ばないと買えないらしい


クロワッサンをそのままラスクにした斬新なもので、テレビでもかなり紹介されてますね。

クロワッサンよりもさらにサクサクで、クロワッサンもラスクも好きな私にはたまんない

しかも賞味期間も長いから贈り物にもいいですね！


で、せっかく野田まで行ったので、夕飯はうちらの大好きな「もちもちの木」へ。


久しぶりにつけ麺たべたんだけど、私の中でのラーメンランキングが、つけ麺部門では、都賀にある「福たけ」の方が上だと感じてしまった(´Д｀)


もちもちの木はトップに君臨してると思ってたのに、なんだか複雑な気分


なかなか食べにいけないレア感もプラス要素になってたのかなー


中華麺はあいかわらずおいしかったです！


それにしても、野田は同じ県内と思えないくらい遠い…



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成田ゴルフ倶楽部

昨日は知り合いのコンペに誘われて、成田ゴルフ倶楽部に行ってきました。


一度だけまわったことがあり、名門なのに難しい～(ﾟ∀ﾟ)ってイメージがあった。


クラブハウスは重厚感があり、練習場は芝から打ち放題。


そしてレギュラーから6500yくらいなんですが、グリーンが40yは必ずあるし、風も強かったので、それ以上に感じました


ミドルはドライバーがそこそこあたっても、170～180くらいのこり、ショートもそのくらい。

乗らない寄らない入らない…

調子悪い今のゴルフでは太刀打ち出来ませんでした(ﾉД`)



でもラウンド後の練習で課題がわかったし、しばらくゆっくり調整しよっと。


そして実は今日、スペシャルな人達に会いました

左から

小川茉奈美ちゃん
仲宗根澄香ちゃん
哀川翔さん
藤本麻子ちゃん
内山久美ちゃん
私



スコアは悪かったけど、ラウンド後は楽しい一時でした(´▽｀)




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最近のラウンド

ゴルフブログなのに、最近全然ゴルフネタを書いてなかった…



っていうのも、あまりゴルフ出来てない(ﾉД`)



２月の数少ないラウンドも雪で二回中止になり、近場でハーフは行ってたんですけどね。


冬は調子下がるのは仕方ないけど、木曜日のラウンドはなんだか途中から、ドライバー当たんないし、アイアンも飛ばないし、アプローチも寄らないし、パターもはいらないし。


そりゃあ85打ちますね(T-T)



で、このままじゃまずいと昨日友人を誘って、練習へ。


スイングのリズムが悪かったので、元エースドライバー、ミズノのクラフト460青マナ63で打ってると何となく原因がわかってきた。


冬ゴルフ→飛ばない→力む→ちょっと薄着になって振れてくる→力み所がズレる→スイング崩壊



で、昨日わかったのはちょっと上から入れようとしすぎて、力の入れどころがインパクトから先すぎてて、シャフトがしなってくる前にボールに当てちゃってて、しっかり振ろうとすればするほど当たらなくなってた。


ちょっとだけテイクバックをインサイドに引いたら楽にボールが捕まるようになって、力みもなくなってボールも上がるようになった(´▽｀)


たったそれだけ。


たったそれだけだけど、ラウンド中って気づけないんだよね


明日も練習いこー(￣ー￣)





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春っぽく～

昨日はなんだか急に春がきたような

でもこのまま暖かくはならないんですよね～


はやく半袖でゴルフしたい！！




ってことで


指先だけでも春っぽく

若干春を通り越してる感じもありますが、何気に気に入った


特にイベントもないけど、新しいネイルはテンションあがる～
(*´∀｀)



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パン作りのすすめ

最近またちょこちょこパン作りにはまってます(＾ε＾)


パン作りってなんか面倒くさそうですが、作るコツをつかむとそんなに面倒くさくなくて、パン作りの何がいいかって、



癒される(・∀・)



これは共感してくれる人少ないかもしれませんが



捏ねてるときの手の感触とか、焼けるときの匂いとか、食べたときのおいしさとか。




まぁ、あとの二つはパン屋で買えば済む話ですが、捏ねてる感触はホームベーカリーじゃダメなんだなぁ～

こんなぐちゃぐちゃしたものが、２～３分捏ねるだけで

こんなにつるんと


なんかこれが楽しいんです(￣▽+￣*)


そんでもってパンを作るための必需品。

大きいボール、最初に混ぜるためのヘラ（左下）、スケッパー（右下）、計量スプーン、計量カップ。



これとオーブンがあれば、パンが作れます。



特にスケッパー、パン作り以外ではあまり使いませんが、パン作りには絶対必要


パンって生地が出来上がった後は引きちぎったりしちゃだめなんで、分割するときスケッパーを使って切る、あとボールに残らないように丸い方でキレイにかきとる、捏ねて最初べたついて板についたときに取る、などかなり便利だし、ないと超不便大きめのスーパーなどで２００円くらいで売ってます




で、時間はだいたい３時間。


ですが、



材料を合わせて捏ねる（１５分）


一次発酵（６０分）


ガス抜き＆ベンチタイム（２５分）


成形（５～１０分）


二次発酵（３０分）


焼く（２０分）


なので、実際に作業する時間ってあまりなくて、発酵中＆ベンチタイム＆焼きの間に
ほかのことができるんです。



そろそろあったかくなるので、自家製酵母についても少しずつ載せていきまーす

ニュー中京

結構長いことリニューアル工事をしていた中京競馬場がオープンしましたね！


２月は東京だったし、なんとなくやる気もだったんですが、中山&
中京ということで、新聞に目を通してみました。



旦那いわく

「結構重いから中山向きの馬がいいかもね～」



ってことで、中日新聞杯見たことある名前の馬を中心に指数の高い馬を５頭、３連複BOX（初心に戻って）買ってみたところ、なんと的中


金額はたいしたことないけど、当たったことがうれすぃ(･∀･)

ま、ユーイチは最初っから2着か3着よそうだったけどねー(ﾟ∀ﾟ)

そして突然旦那が


「中京競馬場行く？」


と、言い出した。


珍しい～また雪でもふっちゃうよー



しばらく２人で旅行してないし、いっちゃうかぁ～(ﾟ∀ﾟ)







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イップスのメカニズム

昨日アンビリバボーで興味深い内容がありました。


「Ｘシステム」


これは無意識にする行動の総称で、生まれつき備わっているもの（呼吸とか）と学習して備わるものがある。



学習して備わるものとして紹介されていたのは、すし職人が何回やってもシャリを１８ｇとれるとか、バスケットで投げる前の体勢でプロは入るか入らないかわかるとか。


ピアノなんかもそうですかね。何回も練習したら意識しなくても勝手に指が動くようになりますもんね。




ん～見ててゴルフに置き換えたらよくわかった




例えば人がパットした瞬間入る感じがするとか、アプローチで何ヤードがわかんないけどぴったり距離があうとか、左がＯＢの時に体が勝手にスライスボールを打ったり（これはちょっと違うか）



で、興味深かったのはこのあと




「Ｃシステム」



これは意識してする行動で、人間にしか備わっていないもので、時にＣシステムがＸシステムを邪魔するとか。



これがイップスです



ピアノの発表会とかで緊張して、途中で途切れると続きがわからなくなったりするのも、Ｃシステムの邪魔なんですね、きっと。




私もパターが急に打てなくなるときがありました。パターの練習をたくさんやりだして、その時はパター得意です！って胸張って言えるくらい入ってたし、感覚も研ぎ澄まされてたんですが、それがいきなり全然打てなくなったんです。得意だったものが苦手になると、ゴルフはひどいもんです。。。


その場面でＣシステムが勝っちゃうようになってしまったんですね。


今はそこそこ（完全には克服してない）ですが、無意識にっていうのが、すごい難しいことに気づきました。



プロでもイップスになってしまう人は多いですが、このＣシステム、「緊張」によってより出やすくなるのでは？と。



だって、全くプレッシャーのないパット（練習とか）では普通に打てますからねｗ



プロなんて、「絶対入れなきゃいけないパット」をいくつも打たなきゃいけないわけで、エンジョイゴルフで１００くらいのひとがイップスになったって話は聞きませんよね。



ドライバーやアプローチなどもイップスになったって話は聞きますが、もし自分もなってしまったら、どんなに辛いだろうと。練習すれば治るってもんでもないし。



まぁメカニズムがわかっただけでも、もしイップスになってしまっても説明がつくし割り切れる・・・・かな？