おからのおやつ
島とうふのおからコッティ
結構歯応えがあって優しい甘さ。
沖縄の島豆腐の生おからで作っていてヘルシー。
ついつい食べすぎちゃうんで、小分けにしてタッパーに入れて食べてます。
250gの大容量で家族で食べられます！
こちらから少しお安く買えます！
あとこちら
揚げ塩ピーナッツ(皮付き)
300g×2
ピーナッツって皮に結構栄養があるんですよね。
脂っこくなくてあっさりで、
こちらもついつい食べすぎちゃうんで、タッパーに入れて制限w
まあ、普通のスナック菓子よりは体に良い?
こちらも量が多くて、ちょっとおやつに、おつまみにおすすめ。少量で買っても結構高いしね。
1週間に5回30粒食べると食べない人より糖尿病の症状が軽減したらしい。
糖質は少ないんでね。
ま、食べ過ぎは注意ですw
お買い物マラソンでポイント10倍。
是非〜
5月頃紹介したキャリーケースの一回り大きいサイズが届きました
青い方は1泊用ですが、一回り大きいのは2.3泊行けそう。(公式には1〜3泊、4〜6泊となってます)
今年の日本ミッド(まだ出られるかわかりませんが)は福井。下見というか旅行で行って来たけど、朝入り、練ランはまじでタイトスケジュール、都合が付けば練ランの前のりしたい。
そうなると3泊4日。季節も少し寒いし特に海沿いなんで天候によってはかなり寒そう
となると青い方のサイズじゃ小さいよね…
こちらもドリンクホルダー付き
(これ意外と便利)
買い物袋引っ掛けられる
(こちらも意外と便利)
ロック付き
(これがないと傾斜でどっかいく)
伸びるバンドで荷物入れやすい
可愛い模様
細かいものもファスナー付きで入れやすい
もちろんTSAロック付き。
というわけで、3泊4日のJapan旅行で役に立ちそうです。これだとキャデバと合わせて20キロ超えちゃうんで、キャデバは宅急便かなぁ〜毎年悩ましい。
今ならクーポンでお得に買えます♪
今年の冬少し体重が増えて(冬に増えるのはいつものこと)春になってもGW過ぎても夏になっても
戻らない
これは流石にやばいと思い、職場の人が最近13キロ痩せたので方法を聞いて、まず16時間断食ダイエット。
夜の8時に食事を終えたら翌日12時まで何も食べない。朝ごはんさえ我慢できれば出来そう。
ということで2週間続けましたが体重はそんなに変わらず。さらに2週間続けたら元の体重くらいには戻りました。出来ればもう少し絞りたい。
朝食べないと言っても飲み物は有りにして、不足しがちなタンパク質を摂りたい。
プロテインはいろいろ試して、マツキヨオリジナルのホエイプロテインがお気に入りなんですが、今回
タンパクメイト
ホエイプロテインとソイプロテインのミックスで飲みやすい！
ほぼ1杯で1食分の栄養を摂れるらしい！
これはマンゴーラッシー味で、牛乳で溶かすと濃厚で本当に美味しい
水で溶かすとあっさりマンゴージュースって感じでサラッと飲めます。
バナナも追加してブレンダーでブイーンと。
朝ごはん抜いたことにならない?ま、ゆるっとね。続けていきたいと思います。
いまならクーポンでお買い得。
違う味も飲んでみたい
新しいのが出たので前の安くなってますよー
飛びます飛びます！
夏休みになったので念願の親子3代ラウンドしてきました！
場所は江戸崎カントリー倶楽部、結構試合もやっていて老舗の良いコース
暑ーい予報でしたが、7:44スタートで乗り入れですいすい、前半1時間45分で終わり昼挟んで12時20分頃終わりました
ピークに暑くなる前に終わったし、夏は乗り入れ最高ですね
最初は上手く当たらなかったけど、ホールを重ねるごとに当たるようになってきて、パーも取れました
子供はすぐ成長しますね！
去年回ったのはPGMのピンクティ(めっちゃ短いやつ)だったので、今回が初めてのラウンドという形になるのかな？初レディースティでダボペースは上出来でした。
クラブが全然揃ってなくて、もう短いドライバー、まだイマイチ打てない私のUT、ジュニア用7i、50.56°。よくこれでなんとかなったw
次のラウンドまでにもう少しマシなセットにしよ。
すぐ成長するから難しい〜
暑いラウンドの後のかき氷は最高！
帰りは爆睡でした
帰りにオープンしたてのゴルフパートナー成田へ。
れいちえるとw
広すぎww
元スポーツデポ、駐車場も広いし、試打もレッスンも打席がたくさん。
またゆっくりいこー
先週遠征ゴルフ合宿行ってきました
今年日本ミッド開催の芦原と一度は行ってみたかった片山津⛳️
県を跨いで30分くらい
どちらも海沿いで良いコースでした！
いつもの合宿メンバー
片山津は姉ヶ崎と提携しているので土日でもほぼメンバーフィ。スコ打ちしたけど楽しかったなーまた行きたい
ついでに東尋坊に行ってみたり
なんとかの里
ま、時間がなくて大急ぎで見た感じw
お寿司食べて〜(めちゃくちゃ美味しかった)車返して空港へ。そこまでは完璧だった…
飛行機1時間半遅れ
ただでさえ遅めの便だったのに。家に着いたの夜の12時半でした
疲れたけど楽しかった。長ーい夏休み乗り越えられそう
あかねのおすすめ
一口サイズの乳酸菌ゼリーご紹介。
じゃーん
30本入り。
今の季節凍らせて子供のおやつにちょうどいい
乳酸菌3000億個と酪酸菌配合で健康サポートや栄養補給にもいいですね。
販売再開したばかりでお得なクーポンもありますよ！
味はカルピスに近い?
60種の国産野菜とフルーツを使用した植物発酵エキス配合。体に良さそうです
倶楽部対抗終わってから、試合はないけどイベントゴルフだらけ。
千葉県最強ダブルス予選
れいちぇると久しぶりのダブルス
真名カントリークラブ真名コース
高麗で全然スコア出なくて焦ったけど、みんなスコア出てなくて69で1位通過。他の会場は63とかで出たからマジで焦った〜
グリッドデザインのパターカバー貰えました
Regina Open
南総カントリークラブ 西コース
ゆぽしょ、えりちん、れいちぇると。
ハーフで組み合わせ変わるということでこの4人では前半だけ。あっつかったけど楽しかった
数年前から飛び賞とかほぼなくなり抽選会。第三希望まで書いて、競争率すくなければ当たる確率が高くなるもの。前に欲張ってブシュネルとかにしたら全然いらないハイソックスとかだったので、学習して欲張らないw
今回はシューズがサイズ別だったので、25.5はいないだろうとニューバランスのスパイクにしたら見事当選！
よくみたらユニセックスでちょっと大きかった
前にニューバランスの25cmもらった時は少し小さめだったので…流石に試着までしなかったんよね。ま、息子がすぐ履けるようになるだろう。
あとドラコンは練習場でトラックマンになってたので飛ばしたもん勝ち。もちろんれいちぇる優勝で、私も機械受けするチーピンにて2位。賞品は届いてからのお楽しみ〜
海の日スクランブル
毎年出てる、いつもは優勝したら解散してるけど、去年は新記録が出たのでさらに更新を目指し同じチームで。
チームアップルパイ🍎
(ウェアもりんご🍎だよ)
今年のライバルはあっちの吉田チーム。えりちんと、れいちぇるのチームメイト関さん、るみちゃん夫婦。いい勝負だったけど、最終でバーディ取れず1打差で負け。記録も出されたし、負けたし、来年はリベンジしなくては
ユニセックスで大きめみたいです
りんご🍎柄
青いポロシャツ
サラサラで着やすいです。
カステラって美味しいですよね
昔長崎で本場のカステラ食べた時は感動しました
こちら長崎雲仙にあるホテルで人気のカステラ、すぐに売り切れちゃうそうです。
じゃん！
普通のカステラと抹茶カステラのセット
切れてるの嬉しい
ずっしりぎゅっと詰まってます
しっとりもっちり美味しい
抹茶味
初めて食べたけど、本当に抹茶味って感じですw
少し大人の味?でも小学生の息子も美味しいと言って食べてました。
一つずつラップで絡んで箱に保管したら好きな時に取り出してすぐ食べられる
子供のおやつに大好評です！
あとこちら
佐賀県唐津産の無添加(保存料なし)乾燥わかめ
乾燥わかめってずーっとストックしてるんですが、国産のってなかなかなくて、あっても高くてでもお味噌汁には欠かせなくて。
子供ってワカメ好きですよね。
サラダにも使えるし、何より栄養たっぷり。
Aiによる概要
素晴らしいですね。美味しくて栄養満点。
ちっちゃいおたまにこれくらい(大きいスプーン1杯くらい)
緑が鮮やかです♪
いつものお決まり味噌汁。
楽天グルメ大賞受賞(2021年干物ジャンル賞)！30秒に1件売れている（自社調べ)こちら大容量60gを半額で購入できます
60gって考えたら安い
ちょっとした贈り物にもいいかも。もらったらなにげに嬉しい。
県民大会の選手決めも兼ねている市民大会。
去年は平川だったけど、今年は例年通りの新袖。
回るの約2年ぶり?
ここは本当苦手。ティショットも打ちづらいホール多いし、グリーンがまじで小さい(特にオールド)
ずっと一緒にラウンドしたかった木村くん。(赤いウェア)
たまたまインスタで知り合ったけど、たまたま家が近所でなんと高校の３つ下の後輩(かぶってない)
しかも地元は柏で結婚を機にこっちに引っ越してきたとw同じ道を辿ってるね〜って。
あとジョイバード支配人と久しぶりの波多野さん。今年2回目のラウンドって言ってたけど、相変わらずいい球打ってたなぁ。
ここでしか会えない人もたくさんいて、久しぶりの人もたくさんいて、パーティないのが本当寂しい。
それにしても修行のような1日だった…
ショットも大して良くないし、心折れました
それでも寄せワンで凌いでなんとか70台。まじで疲れた。ちょっとウェッジも慣れてきたかなー
今週来週はイベントラウンドだらけ。ちょっとなんとかしたい。
今日も両手。雨の日は絶対これ。
ソルティライチのライム味、この夏ハマりそう
夏のゴルフには欠かせない。
れいちぇるとツーサムラウンド。
こんな真夏に歩きでラウンドする物好きいないのよ。
一の宮の西コース歩きセルフ。でも、セルフで歩きで回れるゴルフ場もなかなかない。
撮影するつもりだったんですけど、暑すぎて、スマホが熱くなりすぎて撮れなかった
そして自分らも暑すぎて歩きラウンドでの撮影は無理と断念。
乗り入れカードだったら?でももう1人いないと厳しいかも？
というわけで、ただただ楽しいラウンドでした。
朝飯、昼飯付きで6500円、ツーサム割増もないし、やすっ！
海沿いだからかそこまで暑くないんよね、またいこー。
山ちゃんの練習場、六郷ゴルフクラブオリジナル日傘。
