プライベートラウンド赤と黒

先週末発熱して、何となく風邪っぽかった中、子供と2日間緩く出かけて復活。


金曜日、多分初の米原ゴルフクラブ⛳️


なんか今まで行く機会がなく。


来月の千葉県最強ダブルスの練習で。

池だらけでやばいっていってたので、一回は行ってみないと、と。





なかなかトリッキーなコース。しかも赤ティからは何ヤードどこに打てばいいかイマイチわからん。



病み上がりで半分寝たままの7時スタート。



1週間クラブ握ってなかったのに何故か調子よく、前半33びっくり




確かに池の絡むホール多め。


後半もよくパターが入り16H終わって-5


もう一回バーディ取ればベスト更新でしたが、上がり2ホール、集中しきれずボギーボギーで69


まぁ、十分すぎますチュー



試合でだそっw





  そして次の日はホーム姉ヶ崎。



永井くんと正季と3人で。


永井くんと回るとすごく刺激になる。いつもプレーに気持ちが入ってるから。妥協した1打を見ることはない。こちらも下手なプレーを見せられない気持ちになる。



1人別のティでやるのも寂しいので一緒に黒ティから。


昨日より1000y以上長いだろうw

 




前半は引き続きショットもパットも良くインコースで37✨


昼は早かったので朝ごはんw




後半もパー5で両方バーディ取れて5H終わって-1



6Hオナーで、いつも右のラフ行っちゃうんだよなーって行ったら右のラフならいいじゃないですか、OB行かなきゃ、と永井くんに言われ



OB？OB？左の?OB？



と頭の中にOBがインプットされ、いつも右のラフなのに急に体が言うこと聞かなくなり左のOBギリギリのラインへ。助かってるかなーと思ったけどなくて、＋3…真顔


メンタル豆腐。


まぁ黒ティから76(37.39)は十分ですけどね！


まぁ、でも２日間通してティショットの致命的なミスは2回(昨日はOBゾーンから出てきたw)だったので、前より確実に良くなってます。



それにしても今日は暑かったオエー






車乗った時(PM13時半頃)


千葉でなかなか40いかないよ？


どおりで後半動悸がするわけだ。塩飴食べて飲んでを繰り返してたけど顔中から汗が噴き出てた笑い泣き



危険な暑さですよねー涼しくなって欲しいけど、冬は来て欲しくないw


暑いラウンドは体に負担が大きい。



疲れた時はこれ。


アイマスクのご紹介。



遠赤外線で目元を温めて疲れた目をリフレッシュ。





マジックテープで後ろで止められます。


ふわふわしてて着け心地も良い🙆


夏は少し暑い気もしますが、試合に行く時仮眠とか飛行機とかで活躍しそうです。



楽天市場





近所のセブンで

オープンセールやっててつい寄っちゃいました。


うっかり福袋(1000円)も買って、買うと出来る福引はコーヒーかコロッケが貰えるのが当たりました(ハズレw)



帰り際「好きなだけ花持って行ってください！」と。


オープンで外に飾ってた花？の回収したやつ。すこし枯れてるのもありますけどーって。



十分綺麗です🌸




センスは置いといて…w


買うとお高いんですよね🌸


ちょっと嬉しい気分になりましたおねがい





アカネのオススメ(キッチン編)



最近買いました。氷も細かく砕けてフラペチーノ作れそう。




やっぱり鉄はいいですね。



パスタ作る時めちゃ便利。茹でて、炒めて、取り分けて、ソースも全部取れます。





ピラティスとか

マシンピラティスに興味があって、でも近くになくて、ついにユニモにオープン(車で20分)


体験に行ってみたらなんかいいかも〜飛び出すハート


体幹を中心に鍛えて、呼吸に合わせて動く、ゆっくりの動きがゴルフにすごく良い気がする。



その体験の後からドライバーの調子が良いおねがい



使えてなかった動きが出来るようになった、というか、意識できるようになったというか。




ま、とにかく、怪我予防にも良さそうだし、続けたいな。



そしてまた親子3代ゴルフ⛳️






100ギリ目指して2週間そこそこ練習しましたが、前半はインコース、前回より5打良かったんですが、後半疲れと集中力が切れて55真顔



100ギリはお預け。また秋休みにトライですな。



私はここのところ

江戸崎⚪️73、姉ヶ崎⚫️79、🔵75、立野⚪️77、江戸崎⚪️74と良くも悪くもなく、まぁ8月にしては良い?アイアンがパリッとしません。



そして私夏休みも後1週間というところで体調を崩しまして、子供の誕生日だというのに何もできず…笑い泣き



夏休みは疲れるショボーン今年は夏期講習が土日もあったりで、お弁当何回作ったかしら。



海苔食べてがんばろ。


有明海産海苔3点セット


訳あり15枚、上10枚、極上5枚



これは極上





さすが極上、めっちゃ美味しい。


子供って何故か海苔好きですね。


海苔だけで食べても美味しい。


訳ありはガンガン使えていいですねー


おやつに海苔、ありです。



楽天市場



スーパーで買うより安いかもおねがい






子供のおやつにも

おからのおやつ



島とうふのおからコッティ








結構歯応えがあって優しい甘さ。


沖縄の島豆腐の生おからで作っていてヘルシー。


ついつい食べすぎちゃうんで、小分けにしてタッパーに入れて食べてます。


250gの大容量で家族で食べられます！


こちらから少しお安く買えます！おねがい


楽天市場


あとこちら


揚げ塩ピーナッツ(皮付き)





300g×2




ピーナッツって皮に結構栄養があるんですよね。


脂っこくなくてあっさりで、

こちらもついつい食べすぎちゃうんで、タッパーに入れて制限w



まあ、普通のスナック菓子よりは体に良い?


こちらも量が多くて、ちょっとおやつに、おつまみにおすすめ。少量で買っても結構高いしね。



1週間に5回30粒食べると食べない人より糖尿病の症状が軽減したらしい。



糖質は少ないんでね。


ま、食べ過ぎは注意ですw


楽天市場



お買い物マラソンでポイント10倍。


是非〜



キャリーケース　その2

5月頃紹介したキャリーケースの一回り大きいサイズが届きましたおねがい




青い方は1泊用ですが、一回り大きいのは2.3泊行けそう。(公式には1〜3泊、4〜6泊となってます)



今年の日本ミッド(まだ出られるかわかりませんが)は福井。下見というか旅行で行って来たけど、朝入り、練ランはまじでタイトスケジュール、都合が付けば練ランの前のりしたい。



そうなると3泊4日。季節も少し寒いし特に海沿いなんで天候によってはかなり寒そうキョロキョロ


となると青い方のサイズじゃ小さいよね…





こちらもドリンクホルダー付き

(これ意外と便利)



買い物袋引っ掛けられる

(こちらも意外と便利)



ロック付き

(これがないと傾斜でどっかいく)



伸びるバンドで荷物入れやすい



可愛い模様




細かいものもファスナー付きで入れやすい


もちろんTSAロック付き。




というわけで、3泊4日のJapan旅行で役に立ちそうです。これだとキャデバと合わせて20キロ超えちゃうんで、キャデバは宅急便かなぁ〜毎年悩ましい。



今ならクーポンでお得に買えます♪


楽天市場




タンパク質は積極的に摂りたい

今年の冬少し体重が増えて(冬に増えるのはいつものこと)春になってもGW過ぎても夏になっても



戻らない笑い泣き



これは流石にやばいと思い、職場の人が最近13キロ痩せたので方法を聞いて、まず16時間断食ダイエット。



夜の8時に食事を終えたら翌日12時まで何も食べない。朝ごはんさえ我慢できれば出来そう。




ということで2週間続けましたが体重はそんなに変わらず。さらに2週間続けたら元の体重くらいには戻りました。出来ればもう少し絞りたい。




朝食べないと言っても飲み物は有りにして、不足しがちなタンパク質を摂りたい。




プロテインはいろいろ試して、マツキヨオリジナルのホエイプロテインがお気に入りなんですが、今回


タンパクメイト







ホエイプロテインとソイプロテインのミックスで飲みやすい！

ほぼ1杯で1食分の栄養を摂れるらしい！


これはマンゴーラッシー味で、牛乳で溶かすと濃厚で本当に美味しいおねがい



水で溶かすとあっさりマンゴージュースって感じでサラッと飲めます。





バナナも追加してブレンダーでブイーンと。


朝ごはん抜いたことにならない?ま、ゆるっとね。続けていきたいと思います。



いまならクーポンでお買い得。


違う味も飲んでみたい爆笑


楽天市場



新しいのが出たので前の安くなってますよー

飛びます飛びます！




親子3代ゴルフ

夏休みになったので念願の親子3代ラウンドしてきました！


場所は江戸崎カントリー倶楽部、結構試合もやっていて老舗の良いコースおねがい





暑ーい予報でしたが、7:44スタートで乗り入れですいすい、前半1時間45分で終わり昼挟んで12時20分頃終わりましたねー


ピークに暑くなる前に終わったし、夏は乗り入れ最高ですねお願い





最初は上手く当たらなかったけど、ホールを重ねるごとに当たるようになってきて、パーも取れましたスター子供はすぐ成長しますね！



去年回ったのはPGMのピンクティ(めっちゃ短いやつ)だったので、今回が初めてのラウンドという形になるのかな？初レディースティでダボペースは上出来でした。



クラブが全然揃ってなくて、もう短いドライバー、まだイマイチ打てない私のUT、ジュニア用7i、50.56°。よくこれでなんとかなったw


次のラウンドまでにもう少しマシなセットにしよ。



すぐ成長するから難しい〜にやり




暑いラウンドの後のかき氷は最高！





帰りは爆睡でしたぐぅぐぅ



帰りにオープンしたてのゴルフパートナー成田へ。






れいちえるとw






広すぎww


元スポーツデポ、駐車場も広いし、試打もレッスンも打席がたくさん。



またゆっくりいこー


ゴルフ合宿(今年は遠征)


先週遠征ゴルフ合宿行ってきましたニコニコ


今年日本ミッド開催の芦原と一度は行ってみたかった片山津⛳️


県を跨いで30分くらいおねがい


どちらも海沿いで良いコースでした！



いつもの合宿メンバー



片山津は姉ヶ崎と提携しているので土日でもほぼメンバーフィ。スコ打ちしたけど楽しかったなーまた行きたいニコニコ




ついでに東尋坊に行ってみたり






なんとかの里


ま、時間がなくて大急ぎで見た感じw








お寿司食べて〜(めちゃくちゃ美味しかった)車返して空港へ。そこまでは完璧だった…




飛行機1時間半遅れ絶望


ただでさえ遅めの便だったのに。家に着いたの夜の12時半でした笑い泣き


疲れたけど楽しかった。長ーい夏休み乗り越えられそうお願い





あかねのおすすめニコニコ






乳酸菌ゼリー

一口サイズの乳酸菌ゼリーご紹介。



じゃーん



30本入り。


今の季節凍らせて子供のおやつにちょうどいいおねがい


乳酸菌3000億個と酪酸菌配合で健康サポートや栄養補給にもいいですね。


販売再開したばかりでお得なクーポンもありますよ！



楽天市場



味はカルピスに近い?


60種の国産野菜とフルーツを使用した植物発酵エキス配合。体に良さそうですおねがい


イベントゴルフウィーク

倶楽部対抗終わってから、試合はないけどイベントゴルフだらけ。


セキセイインコ黄千葉県最強ダブルス予選


れいちぇると久しぶりのダブルス




真名カントリークラブ真名コース


高麗で全然スコア出なくて焦ったけど、みんなスコア出てなくて69で1位通過。他の会場は63とかで出たからマジで焦った〜


グリッドデザインのパターカバー貰えましたおねがい



セキセイインコ黄Regina Open


南総カントリークラブ　西コース




ゆぽしょ、えりちん、れいちぇると。


ハーフで組み合わせ変わるということでこの4人では前半だけ。あっつかったけど楽しかったおねがい


数年前から飛び賞とかほぼなくなり抽選会。第三希望まで書いて、競争率すくなければ当たる確率が高くなるもの。前に欲張ってブシュネルとかにしたら全然いらないハイソックスとかだったので、学習して欲張らないw


今回はシューズがサイズ別だったので、25.5はいないだろうとニューバランスのスパイクにしたら見事当選！




よくみたらユニセックスでちょっと大きかった泣くうさぎ前にニューバランスの25cmもらった時は少し小さめだったので…流石に試着までしなかったんよね。ま、息子がすぐ履けるようになるだろう。


あとドラコンは練習場でトラックマンになってたので飛ばしたもん勝ち。もちろんれいちぇる優勝で、私も機械受けするチーピンにて2位。賞品は届いてからのお楽しみ〜



セキセイインコ黄海の日スクランブル


毎年出てる、いつもは優勝したら解散してるけど、去年は新記録が出たのでさらに更新を目指し同じチームで。





チームアップルパイ🍎

(ウェアもりんご🍎だよ)


今年のライバルはあっちの吉田チーム。えりちんと、れいちぇるのチームメイト関さん、るみちゃん夫婦。いい勝負だったけど、最終でバーディ取れず1打差で負け。記録も出されたし、負けたし、来年はリベンジしなくては笑い泣き






ユニセックスで大きめみたいです



りんご🍎柄



青いポロシャツ

サラサラで着やすいです。